Jahrzehntelang galt der männliche Körper als medizinischer Maßstab – mit fatalen Folgen für die Gesundheit von Frauen. Herzchirurgin Sandra Eifert erklärt, wo die Medizin weiblicher werden muss.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

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Buch: Wie Frauen länger leben

Spiegel.de: 
Das sollten Sie über Rheuma wissen, besonders als Frau

Warum Frauen seltener reanimiert werden

Sport in und nach den Wechseljahren

Smarter leben:
Mental Load: Wie Paare sich Alltagsaufgaben gleichberechtigt teilen

Longevity: Was wir tun können, um länger fit zu bleiben

Jahrzehntelang galt der m&auml;nnliche K&ouml;rper als medizinischer Ma&szlig;stab &ndash; mit fatalen Folgen f&uuml;r die Gesundheit von Frauen. Herzchirurgin Sandra Eifert erkl&auml;rt, wo die Medizin weiblicher werden muss.
Wir freuen uns &uuml;ber Kritik, Anregungen und Vorschl&auml;ge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per <a href="https://wa.me/4915172829182">WhatsApp </a>an +49 151 728 29 182.
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Buch: <a href="https://shop.spiegel.de/wie-frauen-laenger-leben/a51128302">Wie Frauen l&auml;nger leben</a>
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<a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/wiederbelebung-bei-herzstillstand-warum-frauen-seltener-reanimiert-werden-a-3fb9105e-9960-4530-bae8-2a74a7743365">Warum Frauen seltener reanimiert werden</a>
<a href="https://www.spiegel.de/fitness/fitness-fuer-frauen-sport-in-und-nach-den-wechseljahren-jetzt-erst-recht-a-9dfa2aee-05cf-4099-91d4-f791a74ed575">Sport in und nach den Wechseljahren</a>
Smarter leben: <a href="https://www.spiegel.de/familie/mental-load-in-familien-wie-paare-sich-die-arbeit-gleichberechtigt-teilen-koennen-a-4a7b7455-4180-4767-8e92-fb7e4da65bb1">Mental Load: Wie Paare sich Alltagsaufgaben gleichberechtigt teilen</a>
<a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/longevity-wie-wir-laenger-leben-und-dabei-fit-bleiben-podcast-mit-thomas-schulz-a-5b733716-eb11-4d28-a24a-e70d248f235b">Longevity: Was wir tun k&ouml;nnen, um l&auml;nger fit zu bleiben</a>

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder über WhatsApp an +4915172829182.

Smarter leben

Longevity: Wieso Frauen anders gesund altern als Männer (Mit Sandra Eifert)

Der Alltag ist vollgepackt mit Job, Terminen und Verpflichtungen. Vielleicht ist gerade sogar ein Baby eingezogen, oder ein Elternteil muss gepflegt werden. In solchen herausfordernden Phasen bleibt meistens kaum Zeit zum Durchatmen – geschweige denn, sich als Paar lustvoll zu begegnen.

Aber das ist kein Grund zu verzweifeln: Dieser alltägliche Stress muss weder das Ende einer glücklichen Beziehung sein, noch ein Grund, sich Sorgen zu machen, sagt Stephanie Kossow. Denn sexuelle Lust verändert sich im Laufe unseres Lebens – und sie kann auch wiederkommen.

Stephanie Kossow ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Sexualmedizinerin und Paartherapeutin. Sie berät viele Paare in der sogenannten Rushhour des Lebens und erklärt ihnen, wie man sich von Druck und Erwartungen beim Sex frei machen kann.

Wie finden wir zurück zu unseren eigenen Bedürfnissen? Warum hilft es, besser über Sex sprechen zu können? Und wie erschaffen wir Momente der Erotik im durchgetakteten Alltag? Darüber spricht Stephanie Kossow im SPIEGEL-Podcast »Smarter leben«.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

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Buch: Radikal Intim - Wissen über Körper und Konsens für alle Beziehungsformen

Smarter leben:

Longevity Wieso Frauen anders gesund altern als Männer

Tickets: Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf. 

Der Alltag ist vollgepackt mit Job, Terminen und Verpflichtungen. Vielleicht ist gerade sogar ein Baby eingezogen, oder ein Elternteil muss gepflegt werden. In solchen herausfordernden Phasen bleibt meistens kaum Zeit zum Durchatmen &ndash; geschweige denn, sich als Paar lustvoll zu begegnen.
Aber das ist kein Grund zu verzweifeln: Dieser allt&auml;gliche Stress muss weder das Ende einer gl&uuml;cklichen Beziehung sein, noch ein Grund, sich Sorgen zu machen, sagt Stephanie Kossow. Denn sexuelle Lust ver&auml;ndert sich im Laufe unseres Lebens &ndash; und sie kann auch wiederkommen.
Stephanie Kossow ist Fach&auml;rztin f&uuml;r Allgemeinmedizin, Sexualmedizinerin und Paartherapeutin. Sie ber&auml;t viele Paare in der sogenannten Rushhour des Lebens und erkl&auml;rt ihnen, wie man sich von Druck und Erwartungen beim Sex frei machen kann.
Wie finden wir zur&uuml;ck zu unseren eigenen Bed&uuml;rfnissen? Warum hilft es, besser &uuml;ber Sex sprechen zu k&ouml;nnen? Und wie erschaffen wir Momente der Erotik im durchgetakteten Alltag? Dar&uuml;ber spricht Stephanie Kossow im SPIEGEL-Podcast &raquo;Smarter leben&laquo;.
Wir freuen uns &uuml;ber Kritik, Anregungen und Vorschl&auml;ge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per <a href="https://wa.me/4915172829182">WhatsApp </a>an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:&nbsp; Buch:&nbsp;<a href="https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1077883116">Radikal Intim - Wissen &uuml;ber K&ouml;rper und Konsens f&uuml;r alle Beziehungsformen</a>
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<a href="https://www.zoon-podcast-week.de/podcast/smarter-leben">Tickets</a>:&nbsp;Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in D&uuml;sseldorf.&nbsp;

Wie wir unsere Lust auf Sex wieder entdecken können (mit Stephanie Kossow)

Der weibliche Körper verändert sich weit vor der letzten Periode. In dieser Zeit leiden viele Frauen an Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen. Gynäkologin Katrin Schaudig sagt, was hilft - und wie man Symptomen vorbeugt.

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Buch: Hot Stuff – Wechseljahre-Wissen to go

MDR-Podcast mit Katrin Schaudig und Katrin Simonsen: Hormongesteuert

Smarter leben:

Longevity Wieso Frauen anders gesund altern als Männer

Tickets: Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf. 

Der weibliche K&ouml;rper ver&auml;ndert sich weit vor der letzten Periode. In dieser Zeit leiden viele Frauen an Schlafst&ouml;rungen oder Stimmungsschwankungen. Gyn&auml;kologin Katrin Schaudig sagt, was hilft - und wie man Symptomen vorbeugt.
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Buch: <a href="https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1074829381">Hot Stuff &ndash; Wechseljahre-Wissen to go</a>
MDR-Podcast mit Katrin Schaudig und Katrin Simonsen: <a href="https://www.mdr.de/nachrichten/podcast/wechseljahre">Hormongesteuert</a>
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Frauengesundheit: Wie wir gut durch die Wechseljahre kommen (Mit Katrin Schaudig)

Wer abnehmen oder gesünder leben will, stößt schnell auf Dutzende Fastenmethoden. Ernährungsmediziner Andreas Michalsen erklärt, für wen Fasten geeignet ist – und wo falsche Versprechen lauern.

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Buch: Scheinfasten - Mein Masterplan

Smarter leben:

Was Supplements wirklich bringen

Schluss mit Grübeln über Kalorien, Proteine und Diäten

Tickets: Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf. 

Wer abnehmen oder ges&uuml;nder leben will, st&ouml;&szlig;t schnell auf Dutzende Fastenmethoden. Ern&auml;hrungsmediziner Andreas Michalsen erkl&auml;rt, f&uuml;r wen Fasten geeignet ist &ndash; und wo falsche Versprechen lauern.
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Smarter leben:
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Longevity: Wieso Frauen anders gesund altern als Männer (Mit Sandra Eifert)

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