不去健身房、不去人多的公園，甚至連出門走路的步數都斷崖式減少，防疫時期要如何維持運動習慣？我們覺得這些 app 或許有幫助。

本週來聊：
推薦三款居家健身、一款騎腳踏車的工具 app
使用心得以及防疫錄音苦中作樂

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#防疫 #運動 #居家健身 #徒手健身 #腳踏車 #app 

不去健身房、不去人多的公園，甚至連出門走路的步數都斷崖式減少，防疫時期要如何維持運動習慣？我們覺得這些 app 或許有幫助。
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<ul>
<li>推薦三款居家健身、一款騎腳踏車的工具 app</li>
<li>使用心得以及防疫錄音苦中作樂</li>
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🏋️ 不想疫情肥？4 款運動 App 推薦

本集塞掐邀請到 91APP 產品長 Happy 與技術主管 Spencer，聊聊 AI Agent 如何從被動聽令，進化到擁有主動探索的「心跳」。兩人結合電商與 iCHEF 的實務觀察，揭祕如何為模型裝上馬具，並運用 OpenClaw 專案賦予 AI 靈魂。當軟體介面因 Agent 偏好高效 CLI 而逐漸消失，連 PO 都能 Vibe Coding、RD 也要挑戰商業策略時，職業邊界已然模糊。當 AI 開始主動找工作做，人類該如何自處？

📢 本集來聊：
創業者的自我探索：為何 Spencer 要嘗試「複製個人」？
AI 作為新型作業系統（OS）的翻轉邏輯
Vibe Coding 的工程本質：架構經驗是否依然重要？
職業邊界的崩解：當 PO 開始寫 Code，RD 挑戰商業策略
OpenClaw 怎麼成功？兩個設計超特別
SaaS 怎麼應對/定位 AI 崛起後的市場？
未來不再需要 UI？API 導向的交易場景
MCP 將退場？輕量化、對 Agent 友好的 CLI 介面崛起
工作被 AI 做完人類要幹嘛？
Agent 企業端的用戶體驗將追求什麼？

－－

🎙️Podcast《塞掐 Side Chat》
每週一 12:45 深入訪談大人物
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<ul>
<li>創業者的自我探索：為何 Spencer 要嘗試「複製個人」？</li>
<li>AI 作為新型作業系統（OS）的翻轉邏輯</li>
<li>Vibe Coding 的工程本質：架構經驗是否依然重要？</li>
<li>職業邊界的崩解：當 PO 開始寫 Code，RD 挑戰商業策略</li>
<li>OpenClaw 怎麼成功？兩個設計超特別</li>
<li>SaaS 怎麼應對/定位 AI 崛起後的市場？</li>
<li>未來不再需要 UI？API 導向的交易場景</li>
<li>MCP 將退場？輕量化、對 Agent 友好的 CLI 介面崛起</li>
<li>工作被 AI 做完人類要幹嘛？</li>
<li>Agent 企業端的用戶體驗將追求什麼？</li>
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當職稱開始失去意義，AI 如何改變組織創新？｜91APP 產品長 Happy & 91APP 技術主管暨前 iCHEF 共同創辦人 Spencer【塞掐 Side Chat】E396

本集塞掐邀請到 USPACE AI 長小海（曾明賢），剖析他在 USPACE 擔任 AI 長、在企業內部導入 AI 的經歷。面對「SaaS 已死」爭議，他直言極致的個人化將顛覆通用軟體模式。如同搭捷運時我們信任測試結果而非作者，最後程式是 AI 寫還是人寫不重要，Vibe Coding 讓開發重心從編寫轉向測試與審查把關。從解決企業小需求到活用 AI Agent 小龍蝦，小海強調個人品牌才是門檻消失後的護城核心！

📢 本集來聊：
離開街聲後做了什麼？開發產品只需五天就能賺錢？
SaaS（軟體即服務）的死期到了嗎？
AI 時代開發產品，最難的挑戰又回到行銷！？
企業內部資源不足，小需求該怎麼解？
尾牙抽獎 App 可以自己寫！
小龍蝦自動 Agent 怎麼用？
今年目標不再做 Saas 了！
未來工程師的進階工作流：AI 大軍同時開發
人寫還是 AI 寫根本沒差！核心在於「測試結果」
企業下一步要怎麼做：用 Agent 推動所有落掉的下一步
把自己所有資料整理起來，讓 AI 變成最理解你的小助手

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<li>離開街聲後做了什麼？開發產品只需五天就能賺錢？</li>
<li>SaaS（軟體即服務）的死期到了嗎？</li>
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<li>企業內部資源不足，小需求該怎麼解？</li>
<li>尾牙抽獎 App 可以自己寫！</li>
<li>小龍蝦自動 Agent 怎麼用？</li>
<li>今年目標不再做 Saas 了！</li>
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<li>人寫還是 AI 寫根本沒差！核心在於「測試結果」</li>
<li>企業下一步要怎麼做：用 Agent 推動所有落掉的下一步</li>
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從寫程式到指揮 AI，工程師要拚個人品牌與決策力｜USPACE AI 長：曾明賢（小海）【塞掐 Side Chat】E395

#本集節目由知識衛星贊助播出

在充滿變動的工作環境中，我們每天都在面對模糊的指令、有限的資源，以及難以協調的跨部門溝通。這集，我們邀請到商業思維學院院長 Gipi 游舒帆，分享他在《PM 思維升級實戰｜打造變動時代的專案主導力》課程中，如何從自身超過 15 年的專案管理經驗，淬鍊出一套在混亂中看清局勢、精準推動任務的思考框架，幫你拿回職涯中的主導能力，找到推動事務的最小阻力之路！

📢本集來聊：
不論產業、職位與職等，「組織力」與「判斷力」都是 AI 時代下的職場剛需。
學會擺脫「說一動，做一動」的打工思維，用「價值交付」做出老闆在意的產出 。
如何穿透指令模糊與資源匱乏的迷霧，精準地重新定義問題，找到推動任務的捷徑 。
懂得連動人脈、制度與工具三大槓桿，再利用策略布局於資源限制下放大成果 。
掌握職涯覆盤心法，將工作經驗步驟化，把每次挫折變成自我專業的提升機會。
2026 課程獨家加碼：跟隨 Gipi 親自帶領的 6 週進度型直播學習，透過實戰案例解析，陪你把思維練成真能力 。

【 職場戰略升級課｜主導局勢、整合資源、交付成果】

🎁 2026 限時加碼 ⮕ 買課免費送 6 週直播陪跑計畫（價值 $60,000）

✅創造關鍵價值｜不只交付任務，而是持續創造職場影響力

✅適用各種職位｜帶你搞定職場的人與事，提升跨部門協作與推進力

✅高效三大槓桿｜人脈 × 制度 × AI，小資源也能放大成果

✅掌握策略佈局｜看懂人與局勢，讓事情在組織中真正動起來

限時優惠低於5折，輸入專屬優惠碼 「sidechat500」再折 $500 

🔎 課程介紹：https://hi.sat.cool/P6FcgsCpGp

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<li aria-level="1">如何穿透指令模糊與資源匱乏的迷霧，精準地重新定義問題，找到推動任務的捷徑 。</li>
<li aria-level="1">懂得連動人脈、制度與工具三大槓桿，再利用策略布局於資源限制下放大成果 。</li>
<li aria-level="1">掌握職涯覆盤心法，將工作經驗步驟化，把每次挫折變成自我專業的提升機會。</li>
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