En este capítulo de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con María Jesús Lagos, psicóloga infanto-juvenil de Grupo Cetep, sobre cómo organizar el tiempo y manejar el estrés a horas de rendir la PAES.  Analizamos estrategias prácticas para planificar el estudio, evitar la sobrecarga emocional y enfrentar los resultados.

En este cap&iacute;tulo de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Mar&iacute;a Jes&uacute;s Lagos, psic&oacute;loga infanto-juvenil de Grupo Cetep, sobre c&oacute;mo organizar el tiempo y manejar el estr&eacute;s a horas de rendir la PAES.&nbsp; Analizamos estrategias pr&aacute;cticas para planificar el estudio, evitar la sobrecarga emocional y enfrentar los resultados.

Cada semana Sandra Zeballos y Cristián Arcos conversan con especialistas sobre salud mental, los temas que hacen una diferencia en tu bienestar, y en el de tus cercanos.

Cada semana Sandra Zeballos y Cristián Arcos conversan con especialistas sobre salud mental, los temas que hacen una diferencia en tu bienestar, y en el de tus cercanos.

Salud Mental en Ciudadano ADN

PAES 2025: Cómo gestionar el tiempo, reducir el estrés y enfrentar la prueba con bienestar

En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Dominique Karahanian, psicóloga y académica de la Universidad Mayor, sobre cómo enfrentar los resultados de la PAES. Analizamos la presión familiar y social, el miedo a que un puntaje defina el futuro y las claves para elegir una carrera.

En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Dominique Karahanian, psic&oacute;loga y acad&eacute;mica de la Universidad Mayor, sobre c&oacute;mo enfrentar los resultados de la PAES. Analizamos la presi&oacute;n familiar y social, el miedo a que un puntaje defina el futuro y las claves para elegir una carrera.

Resultados PAES y vocación: cómo elegir carrera sin presión ni arrepentimientos

En Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Jaime Silva, psicólogo y director del Instituto de Bienestar Socioemocional de la UDD, sobre cómo enfrentar el estrés y la ansiedad de fin de año. Analizamos el impacto de las expectativas, las reuniones familiares y los patrones emocionales que se reactivan durante las fiestas.

En Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Jaime Silva, psic&oacute;logo y director del Instituto de Bienestar Socioemocional de la UDD, sobre c&oacute;mo enfrentar el estr&eacute;s y la ansiedad de fin de a&ntilde;o. Analizamos el impacto de las expectativas, las reuniones familiares y los patrones emocionales que se reactivan durante las fiestas.

Estrés de fin de año: cómo manejar la ansiedad y las reuniones familiares sin colapsar

En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Viviana Tartakowsky, directora de la Escuela de Psicología de la Universidad Bernardo O’Higgins, sobre la reciente aprobación de la ley que prohíbe el uso de celulares en colegios. Analizamos los efectos del uso no regulado de pantallas en la salud mental de niños, niñas y adolescentes, y el rol de la mediación parental digital.

En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Viviana Tartakowsky, directora de la Escuela de Psicolog&iacute;a de la Universidad Bernardo O&rsquo;Higgins, sobre la reciente aprobaci&oacute;n de la ley que proh&iacute;be el uso de celulares en colegios. Analizamos los efectos del uso no regulado de pantallas en la salud mental de ni&ntilde;os, ni&ntilde;as y adolescentes, y el rol de la mediaci&oacute;n parental digital.

PAES 2025: Cómo gestionar el tiempo, reducir el estrés y enfrentar la prueba con bienestar

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