Salud Mental en Ciudadano ADN
Salud Mental en Ciudadano ADN
Cada semana Sandra Zeballos y Cristián Arcos conversan con especialistas sobre salud mental, los temas que hacen una diferencia en tu bienestar, y en el de tus cercanos.Social links:
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Resultados PAES y vocación: cómo elegir carrera sin presión ni arrepentimientos
En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Dominique Karahanian, psicóloga y académica de la Universidad Mayor, sobre cómo enfrentar los resultados de la PAES. Analizamos la presión familiar y social, el miedo a que un puntaje defina el futuro y las claves para elegir una carrera.
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Estrés de fin de año: cómo manejar la ansiedad y las reuniones familiares sin colapsar
En Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Jaime Silva, psicólogo y director del Instituto de Bienestar Socioemocional de la UDD, sobre cómo enfrentar el estrés y la ansiedad de fin de año. Analizamos el impacto de las expectativas, las reuniones familiares y los patrones emocionales que se …
19:56Clean
Uso de celulares en colegios y salud mental: claves para la parentalidad digital
En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con Viviana Tartakowsky, directora de la Escuela de Psicología de la Universidad Bernardo O’Higgins, sobre la reciente aprobación de la ley que prohíbe el uso de celulares en colegios. Analizamos los efectos del uso no regulado de pantallas en la salud m…
24:23Clean
PAES 2025: Cómo gestionar el tiempo, reducir el estrés y enfrentar la prueba con bienestar
En este capítulo de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con María Jesús Lagos, psicóloga infanto-juvenil de Grupo Cetep, sobre cómo organizar el tiempo y manejar el estrés a horas de rendir la PAES. Analizamos estrategias prácticas para planificar el estudio, evitar la sobrecarga emocional …
22:51Clean
¿Cansancio o TDAH? Cómo distinguir la fatiga cognitiva del déficit atencional
En este capítulo de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con el doctor Pedro Lucero, psiquiatra y jefe del Servicio de Psiquiatría de Adultos del Hospital Clínico San Borja Arriarán, para entender una duda cada vez más frecuente: ¿estamos realmente frente a un TDAH o solo agotados al límite?
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Rosalía y la psicología de “Lux”
En este capítulo de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Patricia Catalán, psicóloga de Clínica Talus, para analizar el nuevo disco de Rosalía, “Lux”. Exploramos sus dimensiones espirituales, emocionales y simbólicas, y cómo la narrativa del álbum invita a reflexionar sobre transformación…
24:16
El duelo invisible: sanar tras la pérdida de una mascota
La tanatóloga mexicana Gaby Pérez Islas presenta en Chile su libro Tu huella en mi vida, una guía para acompañar el duelo por la pérdida de un animal de compañía. En conversación con Salud Mental de Ciudadano ADN, reflexiona sobre cómo enfrentar ese vacío emocional, transformar la tristeza en grati…
25:06
Ludopatía infantil
En Salud Mental de Ciudadano ADN conversamos con Jimmy Corvalán Aravena, psicólogo, magíster en Educación y ex ludópata en recuperación, sobre una amenaza que avanza sin ser detectada: la ludopatía infantil. ¿Cómo los juegos de apuestas online, redes sociales e influencers están empujando a niños y…
22:44
Red de unidades de memoria: un nuevo inicio en la investigación del Alzheimer
Conversamos con Andrea Slachevsky, neuróloga y académica de la Universidad de Chile, sobre el Alzheimer, una enfermedad que afecta a la familia completa por el deterioro de nuestros seres queridos. Una nueva red de unidades de memoria viene a impulsar nuevas investigaciones, buscando recopilar dato…
24:00
Adicciones: el rostro oculto de la crisis de salud mental en Chile
En este episodio de Salud Mental en Ciudadano ADN, conversamos con Ana Luisa Jouanne y Pamela Souryiz, de la Corporación La Esperanza, sobre cómo las adicciones se han convertido en una de las principales causas —y también consecuencias— de los problemas de salud mental en Chile.
21:55