En este capítulo, Jaime Silva Concha, doctor en Psicobiología por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Psicología Cognitivo-Social por la Universidad de Barcelona, nos presenta su libro: “Detén el estrés”. 

En este capítulo, Jaime Silva Concha, doctor en Psicobiología por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Psicología Cognitivo-Social por la Universidad de Barcelona, nos presenta su libro: “Detén el estrés”.

Cada semana Sandra Zeballos y Cristián Arcos conversan con especialistas sobre salud mental, los temas que hacen una diferencia en tu bienestar, y en el de tus cercanos.

Cada semana Sandra Zeballos y Cristián Arcos conversan con especialistas sobre salud mental, los temas que hacen una diferencia en tu bienestar, y en el de tus cercanos.

Salud Mental en Ciudadano ADN

¡Domina tu estrés antes de que te domine a ti!

En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con la psicóloga de Grupo Cetep, Constanza Echeverría, sobre los efectos que puede tener para la salud mental vivir y trabajar en el mismo espacio. A propósito de la decisión del presidente José Antonio Kast de residir en La Moneda, analizamos los desafíos de no separar la vida personal del trabajo y las estrategias para proteger el bienestar emocional en entornos de alta exigencia.

En Salud Mental en Ciudadano ADN conversamos con la psic&oacute;loga de Grupo Cetep, Constanza Echeverr&iacute;a, sobre los efectos que puede tener para la salud mental vivir y trabajar en el mismo espacio. A prop&oacute;sito de la decisi&oacute;n del presidente Jos&eacute; Antonio Kast de residir en La Moneda, analizamos los desaf&iacute;os de no separar la vida personal del trabajo y las estrategias para proteger el bienestar emocional en entornos de alta exigencia.

Vivir y trabajar en el mismo lugar: los riesgos para la salud mental

Conversamos con Carolina Salamé, directora de Psicopedagogía de la Universidad Mayor, sobre la nueva norma que busca restringir el uso de dispositivos celulares dentro de los establecimientos educacionales. Revisamos el efecto que ya ha tenido en algunos colegios, reduciendo el ciberbullying, además de cómo será aplicada la nueva ley y sus alcances.

Conversamos con Carolina Salam&eacute;, directora de Psicopedagog&iacute;a de la Universidad Mayor, sobre la nueva norma que busca restringir el uso de dispositivos celulares dentro de los establecimientos educacionales. Revisamos el efecto que ya ha tenido en algunos colegios, reduciendo el ciberbullying, adem&aacute;s de c&oacute;mo ser&aacute; aplicada la nueva ley y sus alcances.

Los celulares y los jóvenes: La nueva ley que regula su uso dentro de los colegios

Conversamos con el psicólogo clínico, especialista en parejas y director del Centro Ceppas, sobre cómo han cambiado las relaciones en las últimas décadas. Analizamos el efecto de la tecnología y las aplicaciones de citas, además de las nuevas parejas virtuales que crean al “compañero ideal”.

Conversamos con el psic&oacute;logo cl&iacute;nico, especialista en parejas y director del Centro Ceppas, sobre c&oacute;mo han cambiado las relaciones en las &uacute;ltimas d&eacute;cadas. Analizamos el efecto de la tecnolog&iacute;a y las aplicaciones de citas, adem&aacute;s de las nuevas parejas virtuales que crean al &ldquo;compa&ntilde;ero ideal&rdquo;.

¡Domina tu estrés antes de que te domine a ti!

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