A tendência do “cérebro fitness” e a importância de exercícios, descanso e nutrição, física e psicológica. Dar e receber elogios e o poder da gargalhada fecham a noite.

Toda semana Eliana, Bela Gil, Tati Machado, Erika Januza e Juliette debatem sobre diversos temas, seja relacionamentos, saúde, filhos, comida, sexo, trabalho ou espiritualidade. Tudo é assunto para as mulheres do Saia.

Saia Justa

Cérebro fitness/ Elogio tem poder/ Gargalhar é preciso

A cantora e atriz Liniker fala de despedidas necessárias para seguir, se é preciso falar tudo para o parceiro e relembra perrengues que já enfrentou.

Despedir para seguir/ Preciso falar tudo/ Grandes perrengues, grandes histórias

Gilberto Gil, ao lado da neta, Flor, canta no sofá e fala sobre ser pai, avô e bisavô, de se conectar com o divino e das trocas entre gerações.

 Pai em Muitas Versões / Se a Gente Quiser Falar com Deus / No Palco da Vida

Carol Dieckmmann fala sobre transformar a despedida de quem já se foi em permanência, novos comportamentos com o álcool e os números em nossas vidas.

Cérebro fitness/ Elogio tem poder/ Gargalhar é preciso

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Saia Justa

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