A tendência do “cérebro fitness” e a importância de exercícios, descanso e nutrição, física e psicológica. Dar e receber elogios e o poder da gargalhada fecham a noite.

Toda semana Eliana, Bela Gil, Tati Machado, Erika Januza e Juliette debatem sobre diversos temas, seja relacionamentos, saúde, filhos, comida, sexo, trabalho ou espiritualidade. Tudo é assunto para as mulheres do Saia.

Saia Justa

Cérebro fitness/ Elogio tem poder/ Gargalhar é preciso

O psicanalista Christian Dunker conversa sobre o poder da energia criadora, microgentilezas que fazem a diferença e os segredos e revelações que carregamos.

Energia criadora/ Microgentileza/ Chá revelação

Com Roberta Rodrigues, falamos do fascínio por narrativas policiais, da influência de quem está ao nosso redor e por que fazer aniversário mexe tanto com a gente.

Detetives do sofá/ Por você/ Parabéns pra mim

As Saias falam sobre névoa mental na menopausa e no dia a dia, o que são e como identificar os sinais vermelhos no relacionamento e pra fechar, quem ouve nossos desabafos?

Cérebro fitness/ Elogio tem poder/ Gargalhar é preciso

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