Acolher / O meu auge / A magia das celebrações

Daniela Mercury vem falar sobre acolher e ser acolhida, os diferentes auges que vivemos ao longo da vida e a magia das celebrações.

Espiar a vida alheia / Soberba e avareza / Falar verdades

O antropólogo Michel Alcoforado fala de seu livro “Coisa de Rico”, da curiosidade pela vida alheia, de soberba e avareza no cotidiano e como falar verdades que doem.

Como fazer amigos na vida adulta / Discussão de relacionamento / Quem quer biscoito?

Com Lexa no sofá, o papo é sobre como fazer amizades na vida adulta, quem gosta ou não de discutir relação e quando vale a pena "biscoitar".

Geração sanduíche / Fantasiar é vida / Vinganças criativas

Sabrina Sato é nossa convidada e fala dos cuidados com pais e filhos da “geração sanduíche”, do gosto por se fantasiar e das pequenas vinganças do dia a dia.

A última romântica/ Todo mundo igual/ Trilha sonora da vida

Com Lauana Prado, discutimos o romantismo de cada um, como resgatar nossa autenticidade em tempos de tendências efêmeras e qual a trilha sonora da vida.

Inteligência Emocional /Performar o bem-estar/ Vamos nos proibir

Sandra Annenberg vem falar sobre inteligência emocional, a pressão em performar bem-estar e autocuidado e de como a vida às vezes pede um pouco de autocontrole.

Abraçar a Sua Criança /Terapia em dia / Acreditar em fantasma

Paulo Vieira é o convidado da noite para falar sobre criança interior, como cuidar da saúde mental e de “causos” sobrenaturais.

Alternâncias da Vida/ Elogios/ Microeficiências

Isabel Fillardis vem falar de protagonismo na vida e na arte, do poder dos elogios e as microeficiências que buscamos para otimizar o dia.

Sonhar Junto/ Amizades de Baixa Manutenção/ Minha Vida é um Musical

Amanhã é o Dia Mundial do Sonho e a atriz Jéssica Ellen vem falar de sonhos, amizades de baixa manutenção e que tipo de musical nossa vida seria.

Ordem e Caos /Peguei a malinha e fui/ Compreensão mundial

As Saias recebem Catia Fonseca para debater bagunça x organização, quando é hora de ir embora e como lidar com divergências no Dia da Compreensão Mundial.