El corazón se limpia barriendo el pasado y bañándose en amor propio. No intentes construir sobre el polvo; primero limpia, luego sana y después florece.

El coraz&oacute;n se limpia barriendo el pasado y ba&ntilde;&aacute;ndose en amor propio. No intentes construir sobre el polvo; primero limpia, luego sana y despu&eacute;s florece.

Rocío Córdova

Reflexión: La higiene del alma

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Ya no es solo una copa social; para muchas, el alcohol se ha vuelto el refugio para silenciar la ansiedad y el cansancio. Junto a la Mtra. Irma Hernández Berber (AA), profundizamos en cómo la presión social y la falsa imagen de independencia están impactando la salud de las mujeres y jóvenes en México.

Ya no es solo una copa social; para muchas, el alcohol se ha vuelto el refugio para silenciar la ansiedad y el cansancio. Junto a la Mtra. Irma Hern&aacute;ndez Berber (AA), profundizamos en c&oacute;mo la presi&oacute;n social y la falsa imagen de independencia est&aacute;n impactando la salud de las mujeres y j&oacute;venes en M&eacute;xico.

El consumo del alcohol en mujeres 

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Muchos huyen de los vínculos profundos porque estos nos exigen relacionarnos con la esencia del otro, con su sombra y su desorden, y no con la máscara que nos resulta cómoda.

Muchos huyen de los v&iacute;nculos profundos porque estos nos exigen relacionarnos con la esencia del otro, con su sombra y su desorden, y no con la m&aacute;scara que nos resulta c&oacute;moda.

Amiga Date Cuenta:  Amar a quien está frente a ti, no a quien imaginaste

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¿Sientes que vas corriendo y aun así no llegas a ningún lado? A veces la vida se vuelve pesada no por lo que te falta hacer, sino por lo que te sobra cargar.

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Nota mental: El arte de soltar cuando el peso te rebasa

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Reflexión: La higiene del alma

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Rocío Córdova

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