Aprende a valorar las personas que hablan con la verdad

Un podcast para aprender y recordar que la verdad, aunque incomode, es una forma de amor y crecimiento.

La Herida Más Común De Diciembre: Seguir Fingiendo Que Todo Está Bien

Con  la aparente alegría de la época es difícil seguir sosteniendo esos problemas que cada vez nos pesan más. 

Diciembre en exceso: cuando el consumo de alcohol se vuelve un riesgo

Diciembre es uno de los meses en el que el consumo de alcohol se dispara, pero también los accidentes tránsito. ¿Cómo podemos hacer que esa "alegría decembrina" no nuble nuestro criterio a la hora de tomar alcohol?

Nuevas tradiciones: cuando la Navidad se vive entre silencios y tensiones

Cuando el silencio pesa más que el cariño y lo incómodo se vuelve rutina, convivir deja de ser un refugio. Una reflexión sobre la familia, los límites y las heridas que nadie quiso sanar.

Reflexión: Diciembre siempre llega con ese aire de cierre

Diciembre siempre llega con cierta melancolía, invitándonos a reflexionar en medio del bullicio.

Nota Mental: Los verdaderos lujos de la vida

A veces creemos que la riqueza está en acumular dinero y cosas caras y en realidad es todo lo contrario. 

Reflexión: Cuando una mujer comienza a poner límites

Muchas cosas cambian cuando una mujer comienza a priorizarse. 

Diciembre es un mes para cerrar ciclos

El último mes del año es una oportunidad para ver en dónde nos encontramos y hacia dónde queremos ir.

Amiga Date Cuenta: No creas todo lo que tu mente te dice

A veces a tu mente le gusta crear escenarios falsos. 

Reflexión: La suerte de tener una hermana

«A veces son quienes más nos critican, pero otras veces son quienes nos secan las lágrimas y nos defienden en ausencia"