Callé por miedo al juicio, no por valentía. Confié en quien llamaba "amigo", sin saber que ese mismo silencio me estaba sentenciando. Que el miedo no nos apague la voz antes de que sea tarde.

Call&eacute; por miedo al juicio, no por valent&iacute;a. Confi&eacute; en quien llamaba "amigo", sin saber que ese mismo silencio me estaba sentenciando. Que el miedo no nos apague la voz antes de que sea tarde.

Rocío Córdova

Reflexión: El silencio no es refugio

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Como el bosque que cambia de color, tu estabilidad emocional también tiene estaciones. No busques ser lineal; busca ser consciente. Acepta tu proceso, habita cada faceta y recuerda que la clave es fluir, no estancarse.

Como el bosque que cambia de color, tu estabilidad emocional tambi&eacute;n tiene estaciones. No busques ser lineal; busca ser consciente. Acepta tu proceso, habita cada faceta y recuerda que la clave es fluir, no estancarse.

Nota mental: La estabilidad no es una línea recta

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Maternar no debería ser un acto de heroísmo extremo. Sin dinero, apoyo, salud mental y tiempo, no hay disfrute, hay agotamiento. ¡Mereces criar con red, no en soledad!

Maternar no deber&iacute;a ser un acto de hero&iacute;smo extremo. Sin dinero, apoyo, salud mental y tiempo, no hay disfrute, hay agotamiento. &iexcl;Mereces criar con red, no en soledad!

Amiga Date Cuenta: Maternar en soledad no es meta, es alerta

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El cerebro femenino requiere más tiempo para recuperarse debido a su alta actividad cognitiva diaria. La falta de sueño en mujeres eleva el estrés y la irritabilidad más que en los hombres.

El cerebro femenino requiere m&aacute;s tiempo para recuperarse debido a su alta actividad cognitiva diaria. La falta de sue&ntilde;o en mujeres eleva el estr&eacute;s y la irritabilidad m&aacute;s que en los hombres.

Jonny la gente esta muy loca: ¿Sabías que las mujeres necesitan dormir más?

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Reflexión: El silencio no es refugio

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Rocío Córdova

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