Esa necesidad de siempre estar haciendo algo nos está llevando a vivir cada vez más a prisa, ¿pero qué tan bueno es para nuestra salud mental? Te lo cuento. 

Esa necesidad de siempre estar haciendo algo nos está llevando a vivir cada vez más a prisa, ¿pero qué tan bueno es para nuestra salud mental? Te lo cuento.

Rocío Córdova

El Síndrome de la vida ocupada nos está desgastando

¿Alguna vez has dicho "sí" sintiendo un nudo en el estómago solo por no decepcionar a alguien? Es hora de normalizar que tu paz mental no es negociable.

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Amiga Date Cuenta: La culpa del "No": Por qué incomodar a otros es tu nueva libertad.

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El 2026 nos ha dado un golpe de realidad: el verdadero lujo ya no es el último smartphone, es el silencio digital. Hoy hablamos sobre el fin de los teléfonos que nos mantienen cautivos y el regreso de la prioridad social.

El 2026 nos ha dado un golpe de realidad: el verdadero lujo ya no es el &uacute;ltimo smartphone, es el silencio digital. Hoy hablamos sobre el fin de los tel&eacute;fonos que nos mantienen cautivos y el regreso de la prioridad social.

Un año más simple 

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Perder el empleo es un golpe duro, pero enfrentarlo solo dentro de tu propio hogar es demoledor. Julio nos cuenta cómo su esposa, a pesar de decir que "todo estará bien", sigue gastando como si nada hubiera cambiado y se resiste a ajustar el estilo de vida.

Perder el empleo es un golpe duro, pero enfrentarlo solo dentro de tu propio hogar es demoledor. Julio nos cuenta c&oacute;mo su esposa, a pesar de decir que "todo estar&aacute; bien", sigue gastando como si nada hubiera cambiado y se resiste a ajustar el estilo de vida.

Consultorio del Amor | Ep.3: Julio – El peso del hogar sobre un solo hombro

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El Síndrome de la vida ocupada nos está desgastando

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Rocío Córdova

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