Llevas una vida tan acelerada que te has olvidado de escucharte, ¿y si comienzas a hacerlo? Tu cuerpo lo va a agradecer.

Llevas una vida tan acelerada que te has olvidado de escucharte, ¿y si comienzas a hacerlo? Tu cuerpo lo va a agradecer.

Rocío Córdova

Amiga Date Cuenta: Escúchate más

¿Alguna vez has dicho "sí" sintiendo un nudo en el estómago solo por no decepcionar a alguien? Es hora de normalizar que tu paz mental no es negociable.

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Amiga Date Cuenta: La culpa del "No": Por qué incomodar a otros es tu nueva libertad.

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El 2026 nos ha dado un golpe de realidad: el verdadero lujo ya no es el último smartphone, es el silencio digital. Hoy hablamos sobre el fin de los teléfonos que nos mantienen cautivos y el regreso de la prioridad social.

El 2026 nos ha dado un golpe de realidad: el verdadero lujo ya no es el &uacute;ltimo smartphone, es el silencio digital. Hoy hablamos sobre el fin de los tel&eacute;fonos que nos mantienen cautivos y el regreso de la prioridad social.

Un año más simple 

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Perder el empleo es un golpe duro, pero enfrentarlo solo dentro de tu propio hogar es demoledor. Julio nos cuenta cómo su esposa, a pesar de decir que "todo estará bien", sigue gastando como si nada hubiera cambiado y se resiste a ajustar el estilo de vida.

Perder el empleo es un golpe duro, pero enfrentarlo solo dentro de tu propio hogar es demoledor. Julio nos cuenta c&oacute;mo su esposa, a pesar de decir que "todo estar&aacute; bien", sigue gastando como si nada hubiera cambiado y se resiste a ajustar el estilo de vida.

Consultorio del Amor | Ep.3: Julio – El peso del hogar sobre un solo hombro

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