اتاق فکر
اتاق فکر
در این پادکست با افزایش ظرفیت روانی نقاط تاریک زندگی رو بیشتر باهم مورد بررسی قرار میدیم و مهارت هایی رو با هم تمرین میکنیم که با بکارگیری اونها در زندگی روزمره میتونیم به بالاترین پتانسیل وجودیمون دست پیدا کنیم. Instagram.com/drfrya.hamzezadeh http://www.youtube.com/@دکترفریا https://t.me/drfrya
57 clip(s)
- 1
episode 32 - چرا با واقعیت میجنگیم07:03 - 2
episode 31 - پذیرش نقطه آغاز08:00 - 3
Episode 30 - پذیرش برای رهایی04:35 - 4
Episode 29 - ترمیم روان و افزایش تمرکز27:30 - 5
Episode 28 - جلوگیری از فروپاشی روان33:37 - 6
Episode 27 - تصمیم گیری در بحران17:13 - 7
Episode 26 چرا ترک عادت جواب نمیده؟ ( راه حل واقعی چیه؟)21:35 - 8
Episode 25 - REBOUND 2 ( تاب آوری قسمت دوم )48:42 - 9
Episode 25 - REBOUND 2 ( تاب آوری قسمت دوم )48:42 - 10
Episode 24 - Elemental ( یک سفر درونی )23:42 - View more clips