Há quem ainda esteja de toalha ao ombro e já sinta o peso de voltar à rotina. A chamada “depressão pós-férias” pode começar antes mesmo do regresso e não é só preguiça.

H&aacute; quem ainda esteja de toalha ao ombro e j&aacute; sinta o peso de voltar &agrave; rotina. A chamada &ldquo;depress&atilde;o p&oacute;s-f&eacute;rias&rdquo; pode come&ccedil;ar antes mesmo do regresso e n&atilde;o &eacute; s&oacute; pregui&ccedil;a.

Filhos, amor, escolas e tribunais. De tudo isto fala o psicólogo Eduardo Sá de segunda a sexta ao fim da tarde, a seguir às 17h00, na Rádio Observador. Envie as suas perguntas e comentários para 917698051 ou para eduardosa@observador.pt 

Filhos, amor, escolas e tribunais. De tudo isto fala o psic&oacute;logo Eduardo S&aacute; de segunda a sexta ao fim da tarde, a seguir &agrave;s 17h00, na R&aacute;dio Observador. Envie as suas perguntas e coment&aacute;rios para 917698051 ou para eduardosa@observador.pt&nbsp;

Porque Sim Não é Resposta

A depressão pós-férias antes de chegar

Ouvinte sente-se esgotada por uma relação obsessiva com o trabalho. Acorda de madrugada a rever tarefas e sente que isso está a sabotar a vida em família.

Ouvinte sente-se esgotada por uma rela&ccedil;&atilde;o obsessiva com o trabalho. Acorda de madrugada a rever tarefas e sente que isso est&aacute; a sabotar a vida em fam&iacute;lia.

Como lidar com uma obsessão relacionada com o trabalho?

É uma forma de manipulação em que alguém tenta fazer outra pessoa duvidar da própria perceção da realidade ou sanidade. O manipulador nega factos ou reinterpreta-os para destabilizar o outro.

&Eacute; uma forma de manipula&ccedil;&atilde;o em que algu&eacute;m tenta fazer outra pessoa duvidar da pr&oacute;pria perce&ccedil;&atilde;o da realidade ou sanidade. O manipulador nega factos ou reinterpreta-os para destabilizar o outro.

Sabe como funciona o gaslighting?

No dia 8 de março assinala-se o Dia da Mulher, uma data que nasceu das lutas por direitos e igualdade salarial. Muito mudou, mas a sensação de que precisam sempre de fazer "um pouco mais" continua.

No dia 8 de mar&ccedil;o assinala-se o Dia da Mulher, uma data que nasceu das lutas por direitos e igualdade salarial. Muito mudou, mas a sensa&ccedil;&atilde;o de que precisam sempre de fazer "um pouco mais" continua.

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