Elk trimester van je zwangerschap vraagt om andere voedingsstoffen voor jezelf en je baby. Het is belangrijk om te weten wat je baby nodig heeft om goed te kunnen groeien. In deze podcast vertelt orthomoleculair therapeut wat je wel en wat je beter niet kunt eten tijdens je zwangerschap.  En welke supplementen je eventueel kunt nemen om je voeding aan te vullen.

Elk trimester van je zwangerschap vraagt om andere voedingsstoffen voor jezelf en je baby. Het is belangrijk om te weten wat je baby nodig heeft om goed te kunnen groeien. In deze podcast vertelt orthomoleculair therapeut wat je wel en wat je beter niet kunt eten tijdens je zwangerschap. &nbsp;En welke supplementen je eventueel kunt nemen om je voeding aan te vullen.

Je kind laten doorslapen, relaxt bevallen, peuterpuberteit, zindelijk worden, iedereen heeft er een mening over. Maar hoe zit het nou echt? In deze podcastserie vraagt Ouders van Nu verschillende experts het hemd van het lijf. Welkom bij Ouders van Nu vraagt door!

Je kind laten doorslapen, relaxt bevallen, peuterpuberteit, zindelijk worden, iedereen heeft er een mening over. Maar hoe zit het nou echt? In deze podcastserie vraagt Ouders van Nu verschillende experts het hemd van het lijf.&nbsp;Welkom bij Ouders van Nu vraagt door!

Ouders van nu vraagt door

Ouders van Nu vraagt door

Voeding tijdens je zwangerschap

Als je na je verlof weer start met werken en borstvoeding blijft geven, kan dat best een uitdaging zijn. In deze podcast gaan Ouders van Nu-hoofdredacteur Hilde Tholen, voormalig hockeyster, influencer én moeder Naomi van As en Astrid Smeeds – expert bij Philips Avent op moeder en kind – in gesprek over je rechten, plichten en de ideale voorbereiding voor als je wil gaan kolven op je werk.

Als je na je verlof weer start met werken en borstvoeding blijft geven, kan dat best een uitdaging zijn. In deze podcast gaan Ouders van Nu-hoofdredacteur Hilde Tholen, voormalig hockeyster, influencer én moeder Naomi van As en Astrid Smeeds – expert bij Philips Avent op moeder en kind – in gesprek over je rechten, plichten en de ideale voorbereiding voor als je wil gaan kolven op je werk.

Zo bereid je je voor op kolven op het werk

Weer fit worden na je zwangerschap: als je naar celebrities kijkt, lijkt het een fluitje van een cent dat ontzwangeren. Maar de realiteit is vaak anders. Een bevalling of keizersnede vraagt om een goed herstel. We praten erover met Barbera Eeken, hoofdtrainer bij Mom in Balance. Zij geeft je tips en handvatten hoe je op een goede en verantwoorde manier aan je herstel werkt. Zodat jij je weer fit en energiek voelt. Wanneer jij goed in je vel zit heb je ook je gezin zoveel meer te geven!

Weer fit worden na je zwangerschap: als je naar celebrities kijkt, lijkt het een fluitje van een cent dat&nbsp;<a href="https://www.oudersvannu.nl/baby/kraamtijd/ontzwangeren-doet-lichaam-bevalling" data-stringify-link="https://www.oudersvannu.nl/baby/kraamtijd/ontzwangeren-doet-lichaam-bevalling" data-sk="tooltip_parent" data-remove-tab-index="true">ontzwangeren</a>.&nbsp;Maar de realiteit is vaak anders. Een bevalling of keizersnede vraagt om een goed herstel. We praten erover met Barbera Eeken, hoofdtrainer bij Mom in Balance. Zij geeft je tips en handvatten hoe je op een goede en verantwoorde manier aan je herstel werkt. Zodat jij je weer fit en energiek voelt.&nbsp;Wanneer jij goed in je vel zit heb je ook je gezin zoveel meer te geven!

Fit worden na je zwangerschap

Dat borstvoeding de beste start is voor je baby weten de meeste zwangeren wel, maar dat het soms nog best een gedoe kan zijn om borstvoeding op gang te krijgen realiseren veel vrouwen zich niet. Lactatiekundige Christine Bulsing legt uit hoe je je het best kunt voorbereiden op het geven van borstvoeding en hoe een lactatiekundige daarbij kan helpen.

Dat borstvoeding de beste start is voor je baby weten de meeste zwangeren wel, maar dat het soms nog best een gedoe kan zijn om borstvoeding op gang te krijgen realiseren veel vrouwen zich niet. Lactatiekundige Christine Bulsing legt uit hoe je je het best kunt voorbereiden op het geven van borstvoeding en hoe een lactatiekundige daarbij kan helpen.

Voeding tijdens je zwangerschap

Ouders van nu vraagt door

In 1 playlist(s)

Ouders van Nu vraagt door

Social links

Follow podcast

Recent clips