आख़िरी बार कब आपने पीछे मुड़कर सोचा था—‘काश ये मुझे पहले पता होता’?

इस एपिसोड में, जय सात ज़िंदगी बदल देने वाली सीखें साझा करते हैं, जो वो चाहते कि उन्होंने अपनी टीनएज और बीस की उम्र में ही सीख ली होतीं।
ऐसी समझ जो उनके रिश्तों, करियर, सुकून और मक़सद की भावना को पूरी तरह बदल सकती थी।
ये सिर्फ़ यादें नहीं हैं—ये गहरी समझ है, जिसे हममें से ज़्यादातर लोग सिर्फ़ मुश्किलों, दिल टूटने या थकान से गुज़रने के बाद ही समझ पाते हैं।

जय बताते हैं असल में नीयत (intention) के साथ बोलने का क्या मतलब है, कब छोड़ देना सही है, और अपनी आत्म-मूल्य (self-worth) दूसरों पर डालना क्यों बंद करना चाहिए।
वो समझाते हैं कि कैसे एक ऐसी दुनिया में जहाँ शोर मचाने वालों को पुरस्कृत किया जाता है, चुप रहना भी एक ताक़त है।
और कैसे सीमाएँ (boundaries) बनाना असल में आत्म-प्रेम (self-love) का इज़हार है।
हर सीख हमें याद दिलाती है कि विकास (growth) का मतलब हमेशा कुछ और जोड़ना नहीं है, बल्कि उन चीज़ों को छोड़ना है जो अब हमारे काम की नहीं।

इस एपिसोड में आप सीखेंगे:

कम बोलना क्यों आपके शब्दों को और मायनेदार बनाता है

कब वक़्त है चीज़ों को छोड़ देने का

अपने पार्टनर से बात करें, उनके बारे में नहीं

तनाव किसी इंसान की असली फ़ितरत क्या दिखाता है

बिना अपराधबोध (guilt) अपने मानक (standards) कैसे बढ़ाएँ

क्यों कुछ लोग आपके पुराने रूप को याद करते हैं (ग़लत वजहों से)

दूसरों की भावनाएँ और उम्मीदें अपने ऊपर लेना कैसे बंद करें

ये एपिसोड हर उस इंसान के लिए है जो अटका हुआ, अनदेखा, या बेहद थका हुआ महसूस कर रहा है।
जय याद दिलाते हैं: आपको हमेशा वो नहीं मिलता जो आप योग्य (deserve) हैं—आपको वही मिलता है जिसे आप स्वीकार करते हैं।
और कभी-कभी सबसे बड़ा रूपांतरण (transformation) तब होता है जब आप प्रदर्शन (performance) की जगह शांति, पूर्णता (perfection) की जगह उपस्थिति (presence), और दूसरों की स्वीकृति की जगह सच्चाई चुनते हैं।

प्यार और कृतज्ञता के साथ,
जय शेट्टी

हमने किस पर चर्चा की:

00:00 परिचय
01:37 वो बातें जो काश मुझे पहले पता होतीं
03:27 सबक #1: कम बोलो, ज़्यादा कहो
11:57 सबक #2: छोड़ दो, इससे पहले कि वो तुम्हें नीचे खींचे
17:34 सबक #3: अपने पार्टनर से बात करो, उनके बारे में नहीं
21:43 सबक #4: इंसान को पूरा समझो, सिर्फ़ पसंदीदा हिस्से नहीं
28:05 सबक #5: आपको वही मिलता है जिसे आप सहते हैं, न कि जिसे आप योग्य हैं
32:52 सबक #6: लोग पुराने आपको इसलिए पकड़कर रखते हैं क्योंकि वो उन्हें नियंत्रित करना आसान था
36:22 सबक #7: “मैसेजिंग में कमज़ोर” अक्सर मतलब होता है कि आप उनकी प्राथमिकता नहीं हैं

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इस एपिसोड को हिंदी में पेश करके हमें खुशी हो रहीहै। यह एपिसोड ओरिजनली अंग्रेज़ी वर्जन से AIतकनीक का इस्‍तेमाल करके ट्रांसलेट किया गया है, इसलिए ओरिजनल कंटेंट से थोड़ा अलग हो सकताहै। हमें उम्मीद है कि आपको यह पसंद आएगा!