Este é um episódio especial de Regresso às Aulas. Neste mês de setembro, os podcasts do Expresso dão voz a professores que foram determinantes no percurso dos seus autores. Mafalda Cruz conversa com Júlio Machado Vaz, seu professor no Instituto de Ciências Biomédicas de Abel Salazar (ICBAS), no Porto.

Júlio Machado Vaz não escolheu a medicina. A medicina, confessa ele nesta conversa, foi antes o resultado de uma "campanha publicitária extremamente organizada e eficaz" de outra pessoa muito próxima. O percurso que se seguiu está longe de ser uma linha reta, e é precisamente por aí que começa esta conversa.

Este &eacute; um epis&oacute;dio especial de Regresso &agrave;s Aulas. Neste m&ecirc;s de setembro, os podcasts do Expresso d&atilde;o voz a professores que foram determinantes no percurso dos seus autores. Mafalda Cruz conversa com J&uacute;lio Machado Vaz, seu professor no Instituto de Ci&ecirc;ncias Biom&eacute;dicas de Abel Salazar (ICBAS), no Porto.
J&uacute;lio Machado Vaz n&atilde;o escolheu a medicina. A medicina, confessa ele nesta conversa, foi antes o resultado de uma "campanha publicit&aacute;ria extremamente organizada e eficaz" de outra pessoa muito pr&oacute;xima. O percurso que se seguiu est&aacute; longe de ser uma linha reta, e &eacute; precisamente por a&iacute; que come&ccedil;a esta conversa.

Podcast sobre saúde sexual, relações e intimidade, para promover a literacia em saúde sexual com uma abordagem científica acessível e empática. Objetivo: desmistificar conceitos, quebrar tabus e incentivar a discussão sobre prazer, consentimento, disfunções sexuais e bem-estar emocional.

A cada episódio, a médica Mafalda Cruz revela o que nunca se costuma dizer sobre sexo, dor e relacionamentos.

'O Prazer É Todo Meu' conta com convidados especialistas e também histórias reais. Porque todos temos uma sexualidade para explorar sem filtros. Todas as terças-feiras um novo episódio no Expresso e na sua app de podcasts.

Podcast sobre sa&uacute;de sexual, rela&ccedil;&otilde;es e intimidade, para promover a literacia em sa&uacute;de sexual com uma abordagem cient&iacute;fica acess&iacute;vel e emp&aacute;tica. Objetivo: desmistificar conceitos, quebrar tabus e incentivar a discuss&atilde;o sobre prazer, consentimento, disfun&ccedil;&otilde;es sexuais e bem-estar emocional.
A cada epis&oacute;dio, a m&eacute;dica Mafalda Cruz revela o que nunca se costuma dizer sobre sexo, dor e relacionamentos.
'O Prazer &Eacute; Todo Meu' conta com convidados especialistas e tamb&eacute;m hist&oacute;rias reais. Porque todos temos uma sexualidade para explorar sem filtros. Todas as ter&ccedil;as-feiras um novo epis&oacute;dio no Expresso e na sua app de podcasts.

Um podcast de educação sexual assinado por uma médica

O Prazer é Todo Meu

Este é um episódio especial de Regresso às Aulas. Neste mês de setembro, os podcasts do Expresso dão voz a professores que foram determinantes no percurso dos seus autores. Mafalda Cruz conversa com Júlio Machado Vaz, seu professor no Instituto de Ciências Biomédicas de Abel Salazar (ICBAS), no Porto.

Regresso às Aulas: Mafalda Cruz conversa com Júlio Machado Vaz, o professor que a inspirou

Estima-se que cerca de 30% das mulheres tenham dor durante as relações sexuais, sendo esta percentagem bastante superior nas mulheres que estão na menopausa. A dor sexual é difícil de explicar, é pouco compreendida e muitas vezes desvalorizada. Desvalorizada por quem a tem, e desvalorizada pelos profissionais de saúde. Em termos culturais, é comum assumirmos que a dor é como um fado. É assim, é o destino. Mas chega de silêncios com este fado, e está na hora de nos fazermos ouvir. Está na hora de deixarmos de normalizar ou de aguentar a dor.

Neste episódio de O Prazer é Todo Meu, Mafalda Cruz recebe Lisa Vicente, Ginecologista e Obstetra e autora do livro A Revolução da Menopausa, para uma conversa sobre dor sexual.

Estima-se que cerca de 30% das mulheres tenham dor durante as rela&ccedil;&otilde;es sexuais, sendo esta percentagem bastante superior nas mulheres que est&atilde;o na menopausa. A dor sexual &eacute; dif&iacute;cil de explicar, &eacute; pouco compreendida e muitas vezes desvalorizada. Desvalorizada por quem a tem, e desvalorizada pelos profissionais de sa&uacute;de. Em termos culturais, &eacute; comum assumirmos que a dor &eacute; como um fado. &Eacute; assim, &eacute; o destino. Mas chega de sil&ecirc;ncios com este fado, e est&aacute; na hora de nos fazermos ouvir. Est&aacute; na hora de deixarmos de normalizar ou de aguentar a dor.
Neste epis&oacute;dio de O Prazer &eacute; Todo Meu, Mafalda Cruz recebe Lisa Vicente, Ginecologista e Obstetra e autora do livro A Revolu&ccedil;&atilde;o da Menopausa, para uma conversa sobre dor sexual.

Neste episódio de O Prazer é Todo Meu, Mafalda Cruz recebe Lisa Vicente, Ginecologista e Obstetra e autora do livro A Revolução da Menopausa, para uma conversa sobre dor sexual.

Sexo com dor: e se não tiver de ser assim? A ginecologista e obstetra Lisa Vicente explica

Se pensarmos bem, tudo tem o potencial de ficar aborrecido, e nas relações, tal como na vida, é o chamado “outra vez arroz”. E quando o sexo que temos se torna aborrecido? Acontece. E acontece a todos!

O sexo pode tornar-se monótono, previsível e, pior, pouco apetecível. Dizem que todos devemos ter momentos de aborrecimento. Dar de caras com o tédio faz-nos refletir, pensar e ser criativos para sair desse estado.

Neste episódio do podcast O Prazer é Todo Meu, Mafalda Cruz conversa com Leonor de Oliveira sobre aquilo que ninguém admite sentir: aborrecimento sexual. Porque é que ficamos aborrecidos, quem está mais suscetível a ter aborrecimento sexual e como ultrapassar este estado são alguns dos temas abordados. 

Se pensarmos bem, tudo tem o potencial de ficar aborrecido, e nas rela&ccedil;&otilde;es, tal como na vida, &eacute; o chamado &ldquo;outra vez arroz&rdquo;. E quando o sexo que temos se torna aborrecido? Acontece. E acontece a todos!
O sexo pode tornar-se mon&oacute;tono, previs&iacute;vel e, pior, pouco apetec&iacute;vel. Dizem que todos devemos ter momentos de aborrecimento. Dar de caras com o t&eacute;dio faz-nos refletir, pensar e ser criativos para sair desse estado.
Neste epis&oacute;dio do podcast O Prazer &eacute; Todo Meu, Mafalda Cruz conversa com Leonor de Oliveira sobre aquilo que ningu&eacute;m admite sentir: aborrecimento sexual. Porque &eacute; que ficamos aborrecidos, quem est&aacute; mais suscet&iacute;vel a ter aborrecimento sexual e como ultrapassar este estado s&atilde;o alguns dos temas abordados.&nbsp;

Neste episódio do podcast  'O Prazer é Todo Meu',  Mafalda Cruz conversa com Leonor de Oliveira sobre aquilo que ninguém admite sentir: aborrecimento sexual.

Aborrecimento sexual: um problema ou um privilégio? Com Leonor de Oliveira

A 4 de setembro celebra-se o dia mundial da Saúde Sexual. É possível que não saiba, mas Portugal foi o primeiro país do mundo a instituir oficialmente o dia Nacional da Saúde Sexual em 2021, com um projeto aprovado por unanimidade em Assembleia da República. 

Todos os anos, a Associação Mundial para a Saúde Sexual seleciona um tema para reflexão e atuação. O tema desde ano é Every Body, com duas palavras. É um convite a reconhecer que todos os corpos importam. Que a saúde sexual, os direitos, a justiça e o prazer pertencem a todas as pessoas, a todos os corpos, sem exceção. E é um apelo à autonomia corporal. 

Como forma de honrar este tema, esta não será certamente a única vez que falamos de sexualidade em todos os corpos neste podcast. Mas para celebrar este dia, Mafalda Cruz conversou com Catarina Oliveira, a Espécie Rara sobre Rodas. A Catarina é ativista pelos direitos das pessoas com deficiência, e, como ela própria o diz "criadora, consultora e faladora!". Foi uma boa conversa. 

Há 11 anos, uma inflamação súbita na medula, sem causa conhecida, mudou-lhe a vida a meio de uma viagem ao Brasil. Em poucos dias, o que parecia uma leve dor nas costas tirou-lhe o movimento das pernas. Hoje, a Catarina desloca-se em cadeira de rodas e transformou essa experiência em ativismo, em conteúdo nas redes sociais e, sobretudo, em conversa aberta sobre tudo aquilo que continua a ser tabu. 

E é sobre isso que falamos neste episódio de estreia da segunda temporada: sobre corpo, sobre desejo, sobre os primeiros encontros depois de uma cadeira de rodas entrar na equação, sobre o que muda e o que não muda no prazer.  

Falamos também dos mitos que persistem à volta da sexualidade das pessoas com deficiência, das histórias (algumas difíceis de ouvir) que chegam até à Catarina através do seu trabalho de ativista, e dos silêncios que ainda existem nos hospitais, nos centros de reabilitação e nas instituições. 

Há ainda um tema de que quase ninguém fala em Portugal, e que a Catarina desmistifica com uma clareza rara. Um tema que levanta perguntas sobre autonomia, sobre consentimento e sobre aquilo que consideramos um direito humano básico e que, tal como vai perceber, está longe de ser garantido a todos os corpos. 

Fica o convite para ouvir esta conversa sincera, sem filtros e com leveza, sobre um tema que nos diz respeito a todos: o direito de qualquer corpo ao prazer. 

A 4 de setembro celebra-se o dia mundial da Sa&uacute;de Sexual. &Eacute; poss&iacute;vel que n&atilde;o saiba, mas Portugal foi o primeiro pa&iacute;s do mundo a instituir oficialmente o dia Nacional da Sa&uacute;de Sexual em 2021, com um projeto aprovado por unanimidade em Assembleia da Rep&uacute;blica.&nbsp;
Todos os anos, a Associa&ccedil;&atilde;o Mundial para a Sa&uacute;de Sexual seleciona um tema para reflex&atilde;o e atua&ccedil;&atilde;o. O tema desde ano &eacute; Every Body, com duas palavras. &Eacute; um convite a reconhecer que todos os corpos importam. Que a sa&uacute;de sexual, os direitos, a justi&ccedil;a e o prazer pertencem a todas as pessoas, a todos os corpos, sem exce&ccedil;&atilde;o. E &eacute; um apelo &agrave; autonomia corporal.&nbsp;
Como forma de honrar este tema, esta n&atilde;o ser&aacute; certamente a &uacute;nica vez que falamos de sexualidade em todos os corpos neste podcast. Mas para celebrar este dia, Mafalda Cruz conversou com Catarina Oliveira, a Esp&eacute;cie Rara sobre Rodas. A Catarina &eacute; ativista pelos direitos das pessoas com defici&ecirc;ncia, e, como ela pr&oacute;pria o diz "criadora, consultora e faladora!". Foi uma boa conversa.&nbsp;
H&aacute; 11 anos, uma inflama&ccedil;&atilde;o s&uacute;bita na medula, sem causa conhecida, mudou-lhe a vida a meio de uma viagem ao Brasil. Em poucos dias, o que parecia uma leve dor nas costas tirou-lhe o movimento das pernas. Hoje, a Catarina desloca-se em cadeira de rodas e transformou essa experi&ecirc;ncia em ativismo, em conte&uacute;do nas redes sociais e, sobretudo, em conversa aberta sobre tudo aquilo que continua a ser tabu.&nbsp;
E &eacute; sobre isso que falamos neste epis&oacute;dio de estreia da segunda temporada: sobre corpo, sobre desejo, sobre os primeiros encontros depois de uma cadeira de rodas entrar na equa&ccedil;&atilde;o, sobre o que muda e o que n&atilde;o muda no prazer.&nbsp;&nbsp;
Falamos tamb&eacute;m dos mitos que persistem &agrave; volta da sexualidade das pessoas com defici&ecirc;ncia, das hist&oacute;rias (algumas dif&iacute;ceis de ouvir) que chegam at&eacute; &agrave; Catarina atrav&eacute;s do seu trabalho de ativista, e dos sil&ecirc;ncios que ainda existem nos hospitais, nos centros de reabilita&ccedil;&atilde;o e nas institui&ccedil;&otilde;es.&nbsp;
H&aacute; ainda um tema de que quase ningu&eacute;m fala em Portugal, e que a Catarina desmistifica com uma clareza rara. Um tema que levanta perguntas sobre autonomia, sobre consentimento e sobre aquilo que consideramos um direito humano b&aacute;sico e que, tal como vai perceber, est&aacute; longe de ser garantido a todos os corpos.&nbsp;
Fica o convite para ouvir esta conversa sincera, sem filtros e com leveza, sobre um tema que nos diz respeito a todos: o direito de qualquer corpo ao prazer.&nbsp;

Catarina Oliveira: “Quando conheço pessoas novas ou estou com alguém que nunca viu o meu corpo, estou muito segura de quem eu sou para além de um corpo que está numa cadeira de rodas.” 

Regresso às Aulas: Mafalda Cruz conversa com Júlio Machado Vaz, o professor que a inspirou

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