这个星期，全球的目光都聚焦在北京，因为中国共产党从10月20号开始，展开为期四天的第二十届中央委员会第四次全体会议，简称“四中全会”，为未来五年的经济和社会发展制定发展蓝图。

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这个星期，全球的目光都聚焦在北京，因为中国共产党从10月20号开始，展开为期四天的第二十届中央委员会第四次全体会议，简称&ldquo;四中全会&rdquo;，为未来五年的经济和社会发展制定发展蓝图。
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自由時事

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中国“十五五规划”：救经济，还是稳权力？

通膨压力下，连「吃得健康」都变成一种负担？不少人为了省钱，只能靠泡面、精致淀粉填饱肚子，但这些选择真的省到了吗？本集《自由时事》邀请马来西亚注册营养师刘怀友，分享新书《爱吃的营养学》，带大家破解「健康饮食一定很贵」的迷思，从健康饮食餐盘、抗压饮食、高CP值食材，教你如何在预算有限的时代，依然吃得健康、吃得快乐，甚至透过营养改善焦虑与疲惫感。

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吃货也能很健康？营养师破解最大迷思！

本集自由时事专访带来第二部剧情长片《人生海海》的金马导演廖克发以及演员吕杨。这部电影是以一宗震撼社会的「宗教局抢尸案」为引子 。故事讲述一名华人父亲过世后，宗教局突然登门声称死者生前已入教并强行带走尸体，迫使两兄弟上演了一场半夜勇闯穆斯林公墓、企图「偷回尸体」的戏码 。透过荒谬却真实的抢尸风波，试图在银幕上拼凑出马来西亚华人的身份认同与生存焦虑，直面那些让我们窒息的「隐形恐惧」。

本集自由时事专访带来第二部剧情长片《人生海海》的金马导演廖克发以及演员吕杨。这部电影是以一宗震撼社会的「宗教局抢尸案」为引子 。故事讲述一名华人父亲过世后，宗教局突然登门声称死者生前已入教并强行带走尸体，迫使两兄弟上演了一场半夜勇闯穆斯林公墓、企图「偷回尸体」的戏码 。透过荒谬却真实的抢尸风波，试图在银幕上拼凑出马来西亚华人的身份认同与生存焦虑，直面那些让我们窒息的「隐形恐惧」。

百年传承的智慧： 大马华人用「幽默」处理「创伤」

两年前，中国品牌汽车在大马街头或许还是「稀客」；如今，从霸榜电动车市场的比亚迪（BYD），到强势崛起的奇瑞（Chery），中国车正以势如破竹之姿挑战传统日系与欧系品牌的霸权。然而，在一片荣景背后，大马消费者的心里始终悬着几个问号：中国车的质量可靠吗？会不会开几年就变成「孤儿车」？二手残值是不是真的惨不忍睹？ 
特别是在中东冲突导致国际油价震荡、大马政府落实针对性燃油补贴的当下 ，这场购车选择已演变成一场攸关荷包的「保卫战」。本期节目，我们特别邀请 Paul Tan 汽车资讯网中文总编辑 Jason Chung，为大家直接剖析中国车在大马的生存真相。

两年前，中国品牌汽车在大马街头或许还是「稀客」；如今，从霸榜电动车市场的比亚迪（BYD），到强势崛起的奇瑞（Chery），中国车正以势如破竹之姿挑战传统日系与欧系品牌的霸权。然而，在一片荣景背后，大马消费者的心里始终悬着几个问号：中国车的质量可靠吗？会不会开几年就变成「孤儿车」？二手残值是不是真的惨不忍睹？ 特别是在中东冲突导致国际油价震荡、大马政府落实针对性燃油补贴的当下 ，这场购车选择已演变成一场攸关荷包的「保卫战」。本期节目，我们特别邀请 Paul Tan 汽车资讯网中文总编辑 Jason Chung，为大家直接剖析中国车在大马的生存真相。

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