Mind Matters de podcast is terug! In dit seizoen bespreken we verschillende daily struggles en we trappen hem af met een onderwerp dat voor velen herkenbaar is: pleasen.

Waar komt pleasegedrag vandaan? Hoe herken je het bij jezelf? En misschien nog wel belangrijker: wat kun je eraan doen?

In deze aflevering delen wij onze eigen ervaringen met pleasen, vertellen we hoe het ons heeft beïnvloed en geven we praktische tips om sterker in je schoenen te staan en meer vanuit jezelf te leven.

Heb jij een vraag over een dagelijkse struggle waar je tegenaan loopt? Stuur ons een voice memo en wie weet bespreken wij jouw vraag in een volgende aflevering van de podcast!