"Every emotion has a voltage that fluctuates..."

"The energy inside creates behaviour outside..."

"The entire body participates in an emotional experience..."

Good emotional health is a must for good physical health...and it's in our hands to achieve that.. And so, let us understand from Dr. Anand Nadkarni the different facets of these emotions that affect us inside out...

"प्रत्येक भावनेला वोल्टेज असते, जे कमी जास्त होत असते..."

"आतल्या उर्जेच्ं बाहेर वर्तन दिसतं"

"भावनिक अनुभवात सर्व शारीरिक भाग सहभागी होत असतात..."

म्हणून उत्तम शारीरिक आरोग्य राखण्यासाठी उत्तम भावनिक आरोग्य आवश्यक असतं... आणि ते राखणं फक्त आणि फक्त आपल्याच हातात असतं.. त्या साठी आधी समजावून घेऊयात आत बाहेर मक्त वावर असणार्या भावनांच्या पैलूंना... डॉ. आनंद नाडकर्णी समजावून सांगत आहेत...

You can follow us and leave us feedback on Facebook, Instagram, and Twitter @eplogmedia,

For partnerships/queries send you can send us an email at bonjour@eplog.media.

If you like this show, please subscribe and leave us a review, so that other people can find us.