Ela é jornalista, apresentadora, mãe do Martim, baiana. Tem uma carreira cheia de conquistas e um Instagram repleto de inspiração. Pra cerejar o bolo da vida, como ela gosta de dizer, agora passa a integrar o elenco do programa Saia Justa, no GNT. 

Hoje vamos conhecer mais da vida e trajetória de Rita Batista.

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Bem-vindo ao Mamilos, um espaço pra gente conversar de peito aberto sobre tudo!

Toda terça-feira é dia de mergulhar em polêmicas com o Mamilos Debate! Juntamos especialistas e perspectivas diferentes numa mesa redonda pra discutir temas que incomodam, provocam questionamentos e reflexões.

Às quintas, vem tomar um café com a gente e conhecer pessoas incríveis em papos descontraídos. É a sua chance de passar um tempo gostoso, conhecendo melhor as pessoas que você admira e descobrindo os bastidores das suas trajetórias e visões de mundo.

Estamos há 10 anos te ajudando a entender melhor a sociedade, o mundo e você mesmo. Vem com a gente?

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Mamilos Café #15 - Rita Batista fala o que pensa: “eu não posso ficar me enquadrando para não ser cancelada”

William Ury é antropólogo, professor e escritor que trabalha há mais de 40 anos na negociação de conflitos.

Ele foi cofundador do conhecido programa de negociação de Harvard. Além disso, ele ajudou a fundar a rede internacional de negociação com o ex-presidente Jim Carter. Ury trabalhou como consultor de negociação e mediação em conflitos do Oriente Médio, nos Bálcãs, na Antiga União Soviética, na Indonésia, na Iugoslávia, na Chechênia e na Venezuela, entre vários outros países.

Seus livros sobre negociação se tornaram best-sellers, são lidos no mundo inteiro por grandes líderes. Ele inspira conversas produtivas no mundo inteiro. Hoje, o Mamilos Café recebe o professor-doutor William Ury, falando diretamente da sua casa, no Colorado, Estados Unidos.

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Mamilos Café #17 - William Ury: não sou otimista nem pessimista, sou possibilista, acredito nas possibilidades

Mamileiros e mamiletes, o papo hoje é autoestima. Todo mundo diz que você é linda, mas você sempre responde: imagina, são seus olhos! Você bateu a meta no trabalho e ganhou um belo bônus. Mas fica sempre dizendo que qualquer um faria esse trabalho, não era nada demais. Agora, se recebe um, um único feedback negativo, pronto: concorda cem por cento com ele.

A maioria de nós conhece bem as características da baixa autoestima: muito perfeccionismo, não se permitir errar. Nunca ter certeza em relação à tomada de decisões. Ter uma grande necessidade de aprovação dos outros. Passar grande parte do tempo insegura em relação a aparência, ou a qualidade do trabalho, ou ainda a performance como mãe e companheira ou, pra piorar, tudo junto!

Mas afinal, o  que seria o contrário disso? Uma pessoa que é capaz de confiar em si mesma, que reconhece o valor da sua trajetória, conhece e valoriza suas características, que ouve e respeita suas necessidades. Ou seja, que reconhece sua potência e consegue colocar isso no mundo com segurança.

Dá pra ser assim? Arregaça as mangas ai que hoje nosso trabalho é justamente esse: entender como construir autoestima. E vamos em ótima companhia com Valéria Tinoco, doutora em Psicologia Clínica pela PUC‑SP, e Ana Fontes, fundadora da Rede Mulher Empreendedora. 

Vamos juntas!

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L’ÓREAL PARIS

Um grande desafio de todas as mulheres, em todos os espaços, é reconhecer seu próprio valor e se apropriar dele para transformar sua vida, sua história e sua autoestima.

É muito difícil encontrar uma mulher segura de si, que não tenha medo de assumir que é boa no trabalho, que é bonita, e mais, que é boa mãe. 
A gente se cobra tanto que nossa tendência é ver o que está faltando e não reconhecer nossas conquistas, valorizar nossa trajetória.

Por isso, L'Oréal Paris está nos convidando a repensar comentários, perguntas e críticas. A ideia é repensar nossa história e reconhecer nosso valor.

L'Oréal Paris apoia todas as mulheres em sua jornada de auto-realização, de acordo com suas próprias regras e desejos.
Vamos juntas nessa reflexão?

 L’Oréal Paris, porque você vale muito.

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Equipe Mamilos

Mamilos é uma produção do B9
A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer.
Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br
Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. 
A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez.
A coordenação digital é feita por Agê Barros.
O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo.
O atendimento e negócios é feito por Telma Zennaro.

Autoestima: como (re)construir?

Irina Cordeiro é uma potência nordestina que a partir da riqueza das suas raízes cria negócios cheios de propósito e afeto - e fatura alto. Semi finalista do Masterchef Profissionais em 2017, ela é dona de dois restaurantes, o "Irina"e o "Cuscuz da Irina", além de ser uma criadora de conteúdo muito influente e bem sucedida. 

Uma mulher que saiu da miséria através do talento, aplicando muita disciplina e perseverança no rico repertório que o chão do Nordeste oferece em abundância. Nesse papo delicioso, falamos sobre negócios, dinheiro, criatividade, inovação, auto-estima,  amadurecimento e o que tem mais valor na vida. Passa o café, puxa um banquinho e vem com a gente. 

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