Como o intestino interfere nas emoções?

Mamileiros e mamiletes, em maio deste ano, no Mamilos 455, ‘Como ter um intestino livre?’, nós falamos sobre a importância que o intestino tem para um bom funcionamento geral do nosso corpo - não à toa ele é chamado de segundo cérebro. Foram tantos os retornos com observações e dúvidas que resolv…

Mamilos Café #26 - Gabriela Loran revela porque quis contar tudo sobre sua transição

Conheci essa garota no Instagram. Me chamou a atenção sua beleza e o quanto ela era engraçada. Ela é assim, chama a atenção por onde passa porque parece carregar um sol. E essa luz vem iluminando uma bela carreira como atriz e também deixando claro como é que uma mulher como ela se constrói e se ma…

Pesadelos e sonhos eróticos: o que a neurociência revela sobre nossos sonhos

Mamileiros e mamiletes, já dizia Renato Russo: antes eu sonhava, agora já não durmo. Já falamos aqui no Mamilos que vivemos uma pandemia de privação de sono. Estamos todos dormindo menos e pior do que o necessário. Sonhar, então, parece um luxo, né? No meio dessa confusão toda, o Dr. Rahul Jandial…

Mamilos Café #25 - Valesca Popozuda: “as mulheres querem ser livres para falar de sexo”

Não dá pra falar de funk sem falar o nome dela. Destemida, ousada, sempre às voltas com polêmicas, ela veio de Irajá, bairro do subúrbio carioca, para tremer o Brasil com seu rebolado e para corar os mais sensíveis com suas letras. Hoje o Mamilos recebe a loira que ensinou todo mundo a dar beijinh…

Como a inteligência artificial pode facilitar sua vida

Mamileiros e mamiletes, até pouco tempo atrás, a inteligência artificial era vista como parte de uma visão de um futuro distante, em que a humanidade seria dominada por robôs. Mas a verdade é que hoje a IA tem sido gradualmente integrada em todos os aspectos da nossa vida cotidiana. Ela está pres…

Mamilos Café #24 - Luiza Martins: “A briga com a Workshow é por dignidade”

Luiza Martins tem 2 milhões de seguidores no Instagram e o mesmo tanto de ouvintes mensais no Spotify. Tem disco de platina, de diamante, tem hit, ela tem tudo. Uma carreira de sucesso, mas que tem também sua dose de drama. A Luiza perdeu o parceiro de dupla Maurílio de forma trágica no final de 20…

Madrastas: dores, delícias e aprendizados

Mamileiros e mamiletes, até pouco tempo atrás, se você jogasse no Google a palavra “madrasta”, o primeiro resultado era: “mulher má, incapaz de sentimentos afetuosos e amigáveis; aquilo de que provêm vexames e dissabores em vez de proteção e carinho”. Hoje, a resposta que aparece já é bem diferen…

Mamilos Café #23 - Michel Alcoforado: "o sexo foi desmaterializado"

Ele entrou no nosso radar já tem alguns anos, porque estamos sempre de olho em especialistas interessados em democratizar o conhecimento. Claro, convidamos para o Mamilos Debate, mais de uma vez, para falar de temas totalmente diferentes, porque ele é assim, olha para todos os cantos o tempo inteir…

Outubro Rosa para além das mamas

Mamileiros e mamiletes, no programa de hoje, o assunto é a saúde integral da mulher. No primeiro bloco, conversamos com Maria Eduarda Leão Diógenes Melo, nutricionista do INCA, sobre prevenção de câncer de mama e de intestino através da alimentação e do estilo de vida. Temos também a participação…

Além da balança: a jornada pela saúde

Mamileiros e mamiletes, segundo a Organização Mundial da Saúde, a obesidade é uma doença metabólica crônica e progressiva, caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal que causa prejuízos à saúde. A prevalência de obesidade no Brasil quase dobrou de 2006 a 2019, atingindo 20% da populaç…