Viver Sem Idade
Viver Sem Idade
Envelhecer bem e com saúde é uma escolha e uma forma de estar perante a vida. Os benefícios aumentam a qualidade de vida e a autoestima, cuidar é preciso e a escolha cabe a cada um de nós. Prevenir é o caminho e requer estar atento aos sinais, do corpo e da alma. Todas as semanas vamos trazer convidados para uma conversa dinâmica e pedagógica sobre longevidade e qualidade de vida. E no final de…Social links:
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Especial ao vivo: Os jovens adultos e a longevidade33:55 - 2
O stress é uma parte fundamental da nossa vida, mas como podemos reduzir os seus efeitos? Ouça aqui o último episódio desta temporada de Viver Sem Idade44:26 - 3
Como minimizar os efeitos da idade na vida sexual do homem? “Muitos homens procuram uma pílula milagrosa para a falta de ereção. Em 90% dos casos, basta um melhor estilo de vida”50:18 - 4
A cirurgia plástica é milagrosa? “Muitas pessoas acham que sim, mas não é verdade. O envelhecimento continua, é preciso outros cuidados”42:36 - 5
O intestino é um segundo cérebro ? “É responsável pela sensação de otimismo perante a vida”, explicam os especialistas38:37 - 6
Porque é que o nosso metabolismo desacelera com os anos? “A tiroide é a responsável pela velocidade das nossas células, é fundamental o seu equilíbrio para viver sem idade”39:16 - 7
Envelhecer significa a perda do desejo sexual? “A libido sofre com as alterações hormonais da mudança de idade, mas não é o corpo que a mantém ativa: é o cérebro”37:47 - 8
Costuma ressonar e acordar muitas vezes durante a noite? Podem ser sintomas de apneia, saiba o que fazer42:45 - 9
As hormonas controlam o nosso corpo? Sim, e a partir dos 40 anos ainda mais. Saiba como e porquê aqui30:18 - 10
Como riscar a idade a cada ruga de expressão? Oiça aqui a estreia do podcast Viver Sem Idade, sobre dicas de saúde que o vão acompanhar num envelhecimento sem estigmas ou preconceitos38:52 - View more clips