Som kvinne på snart 48 er det nesten en sannhet at jeg skal ha overgangsplager, og at livskraften skal være nedadgående. Denne «sannheten» vil jeg utfordre.

I denne episoden snakker jeg om:
Den beste resepten for hormonene dine.
God perio- og menopause.
Trenger du en pille?
Åpne kranen til livets nektar.
Takk kroppen din og den takker deg.
Summen av stress.
Spørsmål og svar fra dere om lichen sclerosis og solkrem.
En liten Lila oppdatering.
Og mye mer.

Her er link til Pleasure Portal

https://www.lilalife.net/offers/2EdG2VFD

Som kvinne på snart 48 er det nesten en sannhet at jeg skal ha overgangsplager, og at livskraften skal være nedadgående. Denne «sannheten» vil jeg utfordre. I denne episoden snakker jeg om: Den beste resepten for hormonene dine. God perio- og menopause. Trenger du en pille? Åpne kranen til livets nektar. Takk kroppen din og den takker deg. Summen av stress. Spørsmål og svar fra dere om lichen sclerosis og solkrem. En liten Lila oppdatering. Og mye mer. Her er link til Pleasure Portal <a href="https://www.lilalife.net/offers/2EdG2VFD" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.lilalife.net/offers/2EdG2VFD&amp;source=gmail&amp;ust=1716457776376000&amp;usg=AOvVaw3GLxlyWn6_LorjSr9TK-Cv">https://www.lilalife.net/offers/2EdG2VFD</a>

I denne podcasten tar Lila deg med BEYOND.  Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i deg. Åpne opp for mer tilstedeværelse, kjærlighet & nytelse. BLI TENT PÅ LIVET.

I denne podcasten tar Lila deg med BEYOND.  Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i deg. Åpne opp for mer tilstedeværelse, kjærlighet &amp; nytelse. BLI TENT PÅ LIVET.

Lekent liv med Lilalife helse- og livsstilspodcast med tipsene du ikke vil gå glipp av. Ernæringsterapeut Line-Lilalife tar opp nye tema hver episode. Hormoner, fordøyelse, sex, selvtillit, eteriske oljer og noen ganger har jeg med spennend

Tent På Livet

I denne podcasten tar Lila deg med BEYOND.  Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i deg. Åpne opp for mer tilstedeværelse, kjærlighet & nytelse. BLI TENT PÅ LIVET. 

I denne podcasten tar Lila deg med BEYOND.  Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i deg. Åpne opp for mer tilstedeværelse, kjærlighet &amp; nytelse. BLI TENT PÅ LIVET.

Tent på Livet

Ep. 259 - Åpne kranen til livets nektar

Jeg skulle egentlig vært under solen i Las Palmas nå. Men jeg er i Oslo og minusgrader.
Når en dør lukkes, åpnes en ny.
Denne episoden handler om mellomrommet.
Mellom oppturene og nedturene.
Mellom det svarte og det hvite.
Mellom det vi hadde planlagt, og det livet faktisk gir oss.

Kan vi lære oss å gjøre mellomrommet vakkert?Forvente mindre, sette pris på mer. Og samtidig ha en struktur og være i overgivelse på samme tid?

Jeg deler tre ting som virkelig har forandret livet mitt.Bevisstheten min, perspektivet mitt, og ikke minst evnen min til å finne skjønnheten i det som skjer "mellom høydepunktene". 

For hvor mye av livet vårt holder vi egentlig tilbake på grunn av alle våre «hva om»?

Hva om det ikke går?
Hva om jeg blir såret?
Hva om jeg mislykkes?

Hva er det egentlig vi beskytter oss mot?

Og hva går vi glipp av når vi gjør oss selv mindre for å unngå det som kan gjøre vondt?
For kanskje er det nettopp i mellomrommet at livet virkelig skjer.

Bli med på breathwork 11/11 https://www.lilalife.net/offers/SKZYFtVG
Bli med på LYS i Oslo 12/12 https://www.lilalife.net/offers/TSjy2cBg
I kjærlighet Lila

Jeg skulle egentlig v&aelig;rt under solen i Las Palmas n&aring;. Men jeg er i Oslo og minusgrader. N&aring;r en d&oslash;r lukkes, &aring;pnes en ny. Denne episoden handler om mellomrommet. Mellom oppturene og nedturene. Mellom det svarte og det hvite. Mellom det vi hadde planlagt, og det livet faktisk gir oss. Kan vi l&aelig;re oss &aring; gj&oslash;re mellomrommet vakkert?Forvente mindre, sette pris p&aring; mer.&nbsp;Og samtidig ha en struktur og v&aelig;re i overgivelse p&aring; samme tid? Jeg deler tre ting som virkelig har forandret livet mitt.Bevisstheten min, perspektivet mitt, og ikke minst evnen min til &aring; finne skj&oslash;nnheten i det som skjer "mellom h&oslash;ydepunktene".&nbsp; For hvor mye av livet v&aring;rt holder vi egentlig tilbake p&aring; grunn av alle v&aring;re &laquo;hva om&raquo;? Hva om det ikke g&aring;r? Hva om jeg blir s&aring;ret? Hva om jeg mislykkes? Hva er det egentlig vi beskytter oss mot? Og hva g&aring;r vi glipp av n&aring;r vi gj&oslash;r oss selv mindre for &aring; unng&aring; det som kan gj&oslash;re vondt? For kanskje er det nettopp i mellomrommet at livet virkelig skjer. Bli med p&aring; breathwork 11/11&nbsp;<a href="https://www.lilalife.net/offers/SKZYFtVG" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.lilalife.net/offers/SKZYFtVG&amp;source=gmail&amp;ust=1793873194927000&amp;usg=AOvVaw3o1VojJqT5-GwqgiGLUEpI">https://www.lilalife.net/offers/SKZYFtVG</a> Bli med p&aring; LYS i Oslo 12/12&nbsp;<a href="https://www.lilalife.net/offers/TSjy2cBg" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.lilalife.net/offers/TSjy2cBg&amp;source=gmail&amp;ust=1793873194927000&amp;usg=AOvVaw0N993dY9hTJu6IIlZOxBfO">https://www.lilalife.net/offers/TSjy2cBg</a> I kj&aelig;rlighet Lila

#114: Magien i mellomrommet

Velkommen til en helt spesiell episode, en samskapning mellom Uhøytidelig Spirituell og Tent på livet!

I denne episoden snakker vi om noe vi begge kjenner er viktigere enn noen gang. Betydningen av å møtes. Være sammen, skulder mot skulder. Klemme, dele erfaringer og kjærlighet, og skape rom for både oss selv og hverandre. Og ta oss tid til å fylle på med det som virkelig betyr noe, spesielt i en tid hvor vi ofte kjenner på mye stress og press.

Vi lever i en verden hvor mye skjer digitalt, og hvor vi utsettes for mer stimuli enn noen gang. Hvor vi stadig skal prestere, rekke og gjøre. Hva skjer når vi stopper opp og gir oss selv tillatelse til å bare VÆRE?

Vi snakker om alt fra:
- Hvordan åpne opp for mer spirituell magi.
- Bevissthet og transformasjon – en nydelig syklus.
- Hvordan åpne opp for mer lys og samtidig skape trygghet til å møte «mørket» med dype røtter og god jording.
- Hvordan skape mer plass til deg selv og dine gaver.
Og ikke minst snakker vi om hvorfor vi igjen kjenner et sterkt kall til å samle mennesker fysisk, midt i den travleste førjulstiden.

For 12. desember inviterer vi til LYS i Oslo. En dag viet til påfyll, nærvær, healing, pust, lyd og magiske møter mellom mennesker.

Men først skal vi ta dere med litt tilbake til det som skjedde da vi samlet 100 mennesker i fjor. For det gjorde noe med oss.

Melder du deg på innen 11. november, får du delta gratis på breathwork online med Lila 11. november (opptak blir tilgjengelig), og du får en valgfri healing fra Susanne.

Les mer om eventet her:
https://www.lilalife.no/blogg/lys

I kjærlighet,
Lila og Susanne 

Velkommen til en helt spesiell episode, en samskapning mellom Uh&oslash;ytidelig Spirituell og Tent p&aring; livet! I denne episoden snakker vi om noe vi begge kjenner er viktigere enn noen gang. Betydningen av &aring; m&oslash;tes. V&aelig;re sammen, skulder mot skulder. Klemme, dele erfaringer og kj&aelig;rlighet, og skape rom for b&aring;de oss selv og hverandre. Og ta oss tid til &aring; fylle p&aring; med det som virkelig betyr noe, spesielt i en tid hvor vi ofte kjenner p&aring; mye stress og press. Vi lever i en verden hvor mye skjer digitalt, og hvor vi utsettes for mer stimuli enn noen gang. Hvor vi stadig skal prestere, rekke og gj&oslash;re. Hva skjer n&aring;r vi stopper opp og gir oss selv tillatelse til &aring; bare V&AElig;RE? Vi snakker om alt fra: - Hvordan &aring;pne opp for mer spirituell magi. - Bevissthet og transformasjon &ndash; en nydelig syklus. - Hvordan &aring;pne opp for mer lys og samtidig skape trygghet til &aring; m&oslash;te &laquo;m&oslash;rket&raquo; med dype r&oslash;tter og god jording. - Hvordan skape mer plass til deg selv og dine gaver. Og ikke minst snakker vi om hvorfor vi igjen kjenner et sterkt kall til &aring; samle mennesker fysisk, midt i den travleste f&oslash;rjulstiden. For 12. desember inviterer vi til LYS i Oslo. En dag viet til p&aring;fyll, n&aelig;rv&aelig;r, healing, pust, lyd og magiske m&oslash;ter mellom mennesker. Men f&oslash;rst skal vi ta dere med litt tilbake til det som skjedde da vi samlet 100 mennesker i fjor. For det gjorde noe med oss. Melder du deg p&aring; innen 11. november, f&aring;r du delta gratis p&aring; breathwork online med Lila 11. november (opptak blir tilgjengelig), og du f&aring;r en valgfri healing fra Susanne. Les mer om eventet her: <a href="https://www.lilalife.no/blogg/lys" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.lilalife.no/blogg/lys&amp;source=gmail&amp;ust=1793285807308000&amp;usg=AOvVaw1cSow9eJvNwWQtgFauQckA">https://www.lilalife.no/blogg/lys</a> I kj&aelig;rlighet, Lila og Susanne&nbsp;

#113: Det vi trenger mer enn noen gang –  og som åpner for mer LYS og MAGI!

En samtale, ett ord, ble starten på denne episoden.
Vi snakket om historie, og en sa:
HIS STORY. Men hva med HER STORY?

Heter det HIS-tory fordi historien i stor grad er skrevet av menn?

Det jeg vet, er at jeg selv, og mange andre kvinner, har levd store deler av livet i et samfunn preget av maskuline strukturer, hvor vi i stor grad har innrettet oss etter en mer lineær rytme.



Mye av forskningen har historisk tatt utgangspunkt i menn. Vi har alle en cirkadisk rytme, altså en døgnrytme på omtrent 24 timer. Men gjennom store deler av livet har mange kvinner også en infradisk rytme knyttet til hormonsyklusen, som ofte varer rundt 28 dager.


For rundt ti år siden våknet en del av meg. Jeg innså at jeg ikke var en liten mann, men en kvinne. Jeg begynte å bli mer bevisst på å leve i takt med min infradiske rytme. Og de siste årene har jeg gjort noen små justeringer som har gjort en STOR forskjell for meg. Det deler jeg med deg.

Samtidig ble jeg mer nysgjerrig på samfunnsstrukturene vi lever i. Ut fra det jeg har lest og utforsket, har patriarkalske samfunnsstrukturer gjennom tusenvis av år vært med på å forme synet vårt på kvinnen, det feminine, sensualitet og seksualitet.
Og lagt lag på lag med tabu og skam over noe så naturlig som livskraften vår.

I denne episoden snakker jeg om alt fra:

Ugly cry, MEN O (på) PAUSE og hormoner .

Feminine (infradiske) og felles (cirkadiske) rytmer.

Patriarkatet, kristendommen og feminin visdom.

Fra det hellige til skam rundt kropp og seksualitet.

Sensualitet, nytelse og vår feminine livskraft.

Magien mellom kvinner og menn.

En ting vil jeg være tydelig på:
Jeg elsker menn. Jeg elsker det maskuline.
Dette er ikke en episode om kvinner mot menn.
Jeg tror på kraften og magien som oppstår når det feminine og maskuline får utfylle hverandre.

Og kanskje er det nettopp derfor vi trenger å gå fra HIS STORY og HER STORY til HER & HIS STORY. 


Du er invitert:
https://www.lilalife.no/blogg/duerinvitert

Love, Lila

En samtale, ett ord, ble starten p&aring; denne episoden. Vi snakket om historie, og en sa: HIS STORY. Men hva med HER STORY? Heter det HIS-tory fordi historien i stor grad er skrevet av menn? Det jeg vet, er at jeg selv, og mange andre kvinner, har levd store deler av livet i et samfunn preget av maskuline strukturer, hvor vi i stor grad har innrettet oss etter en mer line&aelig;r rytme. 
Mye av forskningen har historisk tatt utgangspunkt i menn. Vi har alle en cirkadisk rytme, alts&aring; en d&oslash;gnrytme p&aring; omtrent 24 timer. Men gjennom store deler av livet har mange kvinner ogs&aring; en infradisk rytme knyttet til hormonsyklusen, som ofte varer rundt 28 dager.
 For rundt ti &aring;r siden v&aring;knet en del av meg. Jeg inns&aring; at jeg ikke var en liten mann, men en kvinne. Jeg begynte &aring; bli mer bevisst p&aring; &aring; leve i takt med min infradiske rytme. Og de siste &aring;rene har jeg gjort noen sm&aring; justeringer som har gjort en STOR forskjell for meg.&nbsp;Det deler jeg med deg. Samtidig ble jeg mer nysgjerrig p&aring; samfunnsstrukturene vi lever i. Ut fra det jeg har lest og utforsket, har patriarkalske samfunnsstrukturer gjennom tusenvis av &aring;r v&aelig;rt med p&aring; &aring; forme synet v&aring;rt p&aring; kvinnen, det feminine, sensualitet og seksualitet. Og lagt lag p&aring; lag med tabu og skam over noe s&aring; naturlig som livskraften v&aring;r. I denne episoden snakker jeg om alt fra: Ugly cry, MEN O (p&aring;) PAUSE og hormoner . Feminine (infradiske) og felles (cirkadiske) rytmer. Patriarkatet, kristendommen og feminin visdom. Fra det hellige til skam rundt kropp og seksualitet. Sensualitet, nytelse og v&aring;r feminine livskraft. Magien mellom kvinner og menn. En ting vil jeg v&aelig;re tydelig p&aring;: Jeg elsker menn. Jeg elsker det maskuline. Dette er ikke en episode om kvinner mot menn. Jeg tror p&aring; kraften og magien som oppst&aring;r n&aring;r det feminine og maskuline f&aring;r utfylle hverandre. Og kanskje er det nettopp derfor vi trenger &aring; g&aring; fra HIS STORY og HER STORY til HER &amp; HIS STORY. Du er invitert: <a href="https://www.lilalife.no/blogg/duerinvitert" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.lilalife.no/blogg/duerinvitert&amp;source=gmail&amp;ust=1792656974254000&amp;usg=AOvVaw1OXU3U1Yht1C4kGPJ8SDVl">https://www.lilalife.no/blogg/duerinvitert</a> Love, Lila

Ep. 259 - Åpne kranen til livets nektar

In 1 playlist(s)

Tent på Livet

Social links

Follow podcast

Recent clips