Con el paso del tiempo, nuestra piel experimenta ligeros cambios: aparecen las líneas de expresión, surgen las primeras arrugas y constatamos los efectos de la deshidratación y la falta de firmeza en nuestro rostro. Para prevenir estos signos es fundamental protegernos del sol, llevar una alimentación saludable, tener un buen descanso, huir del estrés y tener una buena rutina de skincare con ingredientes tan interesantes como los péptidos y los antioxidantes. De todo esto hablamos en este episodio, que realizamos en colaboración con Weleda, con Estefanía Blanco, farmacéutica y nutricionista.