Det nærmer seg veldig konkurranse for gutta. 10 km i september og Hyrox Oslo står for tur, og treningen må gå som planlagt. 

Dersom man ikke har en plan, gjør som Mikkel! Lars er under Gille sin styring, og har full tro på at formen skal bli bra til 10 for Grete. 

Ukas økt, samt tips og triks får man servert i denne episoden!

God lytting!

Tren godt, tren smart. VI LØPES!

Det n&aelig;rmer seg veldig konkurranse for gutta. 10 km i september og Hyrox Oslo st&aring;r for tur, og treningen m&aring; g&aring; som planlagt.&nbsp;
Dersom man ikke har en plan, gj&oslash;r som Mikkel! Lars er under Gille sin styring, og har full tro p&aring; at formen skal bli bra til 10 for Grete.&nbsp;
Ukas &oslash;kt, samt tips og triks f&aring;r man servert i denne episoden! God lytting! Tren godt, tren smart. VI L&Oslash;PES!

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte.
Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper.
Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster.
Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning.
Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram!
God lytting!

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte. Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper. Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster. Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning. Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram! God lytting!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refle

Løpeprat

Skruene strammes til!

Endelig er Mikkel og Andreas tilbake med en rykende fersk episode, og DENNE episoden har vært etterspurt!
Mikkel leverer ærlige ord for penga. Manglende oppfølging, følelsen av å ikke strekke til og på kanten til å gi opp, er bare toppen av isfjellet. 
Tross utallige øyeblikk med frustrasjon og fartshumper så har det blitt resultater. Hva kommer dette av, og hva er nøkkelen for å bygge videre på den gode trenden? 

Uavhengig av om du vil bli gründer eller ikke, så er det garantert noe å ta med seg fra denne episoden. 

God lytting! 

 

(og ja, vi er innom Norseman 2026!)

 

Endelig er Mikkel og Andreas tilbake med en rykende fersk episode, og DENNE episoden har v&aelig;rt etterspurt! Mikkel leverer &aelig;rlige ord for penga. Manglende oppf&oslash;lging, f&oslash;lelsen av &aring; ikke strekke til og p&aring; kanten til &aring; gi opp, er bare toppen av isfjellet.&nbsp; Tross utallige &oslash;yeblikk med frustrasjon og fartshumper s&aring; har det blitt resultater. Hva kommer dette av, og hva er n&oslash;kkelen for &aring; bygge videre p&aring; den gode trenden?&nbsp; Uavhengig av om du vil bli gr&uuml;nder eller ikke, s&aring; er det garantert noe &aring; ta med seg fra denne episoden.&nbsp;
God lytting!&nbsp;
&nbsp;
(og ja, vi er innom Norseman 2026!)
&nbsp;

#3 - Fra løper til gründer

Siste episode med Marius Bakken snakket vi med Kjetil og hans dobbel terskel. Denne gangen er Kjetil tilbake, men nå forteller han om veien til dobbel terskel. Hvordan han startet, og hvordan er det å løpe et sted med svært få løpere? Kjetil kommer med sine erfaringer til løping, her kan det være mulig for en hver å ta med seg noen tips. 

God lytting!

Siste episode med Marius Bakken snakket vi med Kjetil og hans dobbel terskel. Denne gangen er Kjetil tilbake, men n&aring; forteller han om veien til dobbel terskel. Hvordan han startet, og hvordan er det &aring; l&oslash;pe et sted med sv&aelig;rt f&aring; l&oslash;pere? Kjetil kommer med sine erfaringer til l&oslash;ping, her kan det v&aelig;re mulig for en hver &aring; ta med seg noen tips.&nbsp;
God lytting!

Kjetil B. Brårud - 12 år med løping

Ukene går fort mot 10 for Grete, og treningen strammes til! Lars snuser på 100 kilometersuker, mens Mikkel er oppe på 12 treningstimer i uka mot sesongens første konkurranse. 

Hvordan brukes alternativ trening i perioden?
Hva er gutta sin konstruktive tilbakemelding til seg selv?

God lytting!

Tren godt, tren smart. VI LØPES!

Ukene g&aring;r fort mot 10 for Grete, og treningen strammes til! Lars snuser p&aring; 100 kilometersuker, mens Mikkel er oppe p&aring; 12 treningstimer i uka mot sesongens f&oslash;rste konkurranse.&nbsp;
Hvordan brukes alternativ trening i perioden? Hva er gutta sin konstruktive tilbakemelding til seg selv?
God lytting!
Tren godt, tren smart. VI L&Oslash;PES!

Skruene strammes til!

In 1 playlist(s)

Løpeprat

Social links

Follow podcast

Recent clips