Det er tid for full gjennomgang av planen før startskuddet går på søndag.



Hvordan legger vi opp den siste treningsuka? 

Hva er gjort av trening i de siste ukene?

Hvordan spise før og underveis et maraton?



Målsetningen er justert! Klarer vi våre drømmemål?



God lytting! 

Det er tid for full gjennomgang av planen før startskuddet går på søndag.
 
Hvordan legger vi opp den siste treningsuka? 
Hva er gjort av trening i de siste ukene?
Hvordan spise før og underveis et maraton?
 
Målsetningen er justert! Klarer vi våre drømmemål?
 
God lytting!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refleksjoner av deres trening. 

Gjennom intervjuer med andre treningsglade ønsker vi å fremme ulike treningsfilosofier og treningsmåter, slik at du som lytter kan forstå at det ikke finnes kun ÉN metode.

Det vil bli snakket om ulike temaer innen løping og vi ønsker at dere som lytter får en god opplevelse. 

God lytting. Tren godt, tren smart. VI LØPES!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refle

Løpeprat

#51: Maraton i Nice - Let’s Go! 

Det er duket for en litt annerledes tirsdagsepisode - Her er våre "Topp 3!"



Hvilke sko sikler vi etter? Hvilket løp drømmer vi om å løpe? Hva slags alkohol konsumeres på byen? Mer av dette i episoden!

Vi runder av med lytterspørsmål!
God lytting!

Det er duket for en litt annerledes tirsdagsepisode - Her er våre "Topp 3!"
 
Hvilke sko sikler vi etter? Hvilket løp drømmer vi om å løpe? Hva slags alkohol konsumeres på byen? Mer av dette i episoden!
Vi runder av med lytterspørsmål! God lytting!

Våre topp 3

Fredagsepisoden inneholder som vanlig en god del mengde rør: Er du av typen som river en ekstra gang i døra selv om du merker at den er låst?

Hvor fort det er det mulig å løpe i crocs? 



Mikkel er tilbake i trening etter maraton. Hvordan responderer han på langtur kun en uke etter løpet? Lars sin trening går på skinner, men 90 minuttere dagen etter intervalløkt må vel koste? 



Vi kjører ny runde med quiz! 

Ukas økt er inspirert av ukas gjest på tirsdag.



God lytting! 

Fredagsepisoden inneholder som vanlig en god del mengde rør: Er du av typen som river en ekstra gang i døra selv om du merker at den er låst?
Hvor fort det er det mulig å løpe i crocs? 
 
Mikkel er tilbake i trening etter maraton. Hvordan responderer han på langtur kun en uke etter løpet? Lars sin trening går på skinner, men 90 minuttere dagen etter intervalløkt må vel koste? 
 
Vi kjører ny runde med quiz! 
Ukas økt er inspirert av ukas gjest på tirsdag.
 
God lytting!

#53: Langtur 1 uke etter maraton 

Hele Norges Dag Otto Lauritzen er gjest hos oss i Løpeprat! Tidenes første norske etappevinner i Tour de France etter å ha startet satsingen godt oppi 20 årene: Hvordan er det mulig? 

Dag Otto har mer å by på enn bare trening: Hør om da han sprengte vannet i Grimstad til himmels på 17 mai som barn. 
Nyt dette og mye mer i episoden.

God lytting!  

Hele Norges Dag Otto Lauritzen er gjest hos oss i Løpeprat! Tidenes første norske etappevinner i Tour de France etter å ha startet satsingen godt oppi 20 årene: Hvordan er det mulig?  Dag Otto har mer å by på enn bare trening: Hør om da han sprengte vannet i Grimstad til himmels på 17 mai som barn.  Nyt dette og mye mer i episoden. God lytting!

#51: Maraton i Nice - Let’s Go!

Løpeprat

In 1 playlist(s)

Løpeprat

Social links

Follow podcast

Recent clips