Denne samtalen er litt annerledes. Podkasten fyller to år og i dag er det jeg som er gjesten - med min egen mamma som "host". Hun har laget spørsmålene og jeg svarer så ærlig som jeg kan. En mer personlig og ufiltrert episode, for å feire at Kunsten å Leve har eksistert i to år <3

Denne samtalen er litt annerledes. Podkasten fyller to &aring;r og i dag er det jeg som er gjesten - med min egen mamma som "host". Hun har laget sp&oslash;rsm&aring;lene og jeg svarer s&aring; &aelig;rlig som jeg kan. En mer personlig og ufiltrert episode, for &aring; feire at Kunsten &aring; Leve har eksistert i to &aring;r &lt;3

I denne podkasten utforsker vi hva som skjer med oss når livet tar vendinger vi aldri hadde forventet, og vi dykker dypt inn i menneskers tanker og følelser for å forstå hvordan vi kan mestre denne kunsten, å leve, spesielt når livet ikke blir helt som vi hadde tenkt.

Hva skjer når vi står med utfordringer vi aldri hadde sett for oss?

Hvordan takler vi de uforutsigbare stormene i livet, de hendelsene vi ikke kan styre?

Hvordan ender vi opp på steder vi aldri har forestilt oss?

For annonsering: info@modernemedia.no

I denne podkasten utforsker vi hva som skjer med oss n&aring;r livet tar vendinger vi aldri hadde forventet, og vi dykker dypt inn i menneskers tanker og f&oslash;lelser for &aring; forst&aring; hvordan vi kan mestre denne kunsten, &aring; leve, spesielt n&aring;r livet ikke blir helt som vi hadde tenkt.
Hva skjer n&aring;r vi st&aring;r med utfordringer vi aldri hadde sett for oss?
Hvordan takler vi de uforutsigbare stormene i livet, de hendelsene vi ikke kan styre?
Hvordan ender vi opp p&aring; steder vi aldri har forestilt oss?
For annonsering: info@modernemedia.no

Kunsten å Leve

Marte Fredriksen - Kunsten å Leve

I dag har jeg med meg Camilla Annaniassen. 

Camilla er personlig trener og kostholdsveileder, og for noen år siden begynte hun å ekperimentere med kostholdet sitt og kuttet ned på ultraprosesserte produkter og tilsetningsstoffer. 

Selv har hun levd med kronisk sykdom og opplevd store endringer etter at hun la om kostholdet sitt. Nylig gjennomførte hun også et eksperiment hvor hun i to uker spiste nesten utelukkende ultraprosessert mat - for å se hva som faktisk skjedde med kroppen. 

I denne episoden skal vi utforske et tema som engasjerer mange: Hva kan ultraprosessert mat gjøre med kroppen? Påvirker maten vi spiser oss mer enn vi tror?  

Og har vi blitt mer opptatt av kalorier, protein og kroppsvekt enn av hvordan maten faktisk påvirker oss?

I dag har jeg med meg Camilla Annaniassen.&nbsp;
Camilla er personlig trener og kostholdsveileder, og for noen &aring;r siden begynte hun &aring; ekperimentere med kostholdet sitt og kuttet ned p&aring; ultraprosesserte produkter og tilsetningsstoffer.&nbsp;
Selv har hun levd med kronisk sykdom og opplevd store endringer etter at hun la om kostholdet sitt. Nylig gjennomf&oslash;rte hun ogs&aring; et eksperiment hvor hun i to uker spiste nesten utelukkende ultraprosessert mat - for &aring; se hva som faktisk skjedde med kroppen.&nbsp;
I denne episoden skal vi utforske et tema som engasjerer mange: Hva kan ultraprosessert mat gj&oslash;re med kroppen? P&aring;virker maten vi spiser oss mer enn vi tror?&nbsp;&nbsp;
Og har vi blitt mer opptatt av kalorier, protein og kroppsvekt enn av hvordan maten faktisk p&aring;virker oss?

Marte Utforsker: Ultraprosessert mat - påvirker maten oss mer enn vi tror? Med Camilla Annaniassen

De fleste kjenner Elias Omberg gjennom meningene hans. Men hvor kommer de fra - og hvem er mennesket bak dem?

I denne episoden snakker Elias om erfaringene som har formet ham, livet bak den offentlige rollen og hvordan det er å vekke sterke reaksjoner hos mennesker på begge sider. Han åpner også opp om personlige sider av livet sitt og ting han aldri tidligere har fortalt offentlig.

De fleste kjenner Elias Omberg gjennom meningene hans. Men hvor kommer de fra - og hvem er mennesket bak dem?
I denne episoden snakker Elias om erfaringene som har formet ham, livet bak den offentlige rollen og hvordan det er &aring; vekke sterke reaksjoner hos mennesker p&aring; begge sider. Han &aring;pner ogs&aring; opp om personlige sider av livet sitt og ting han aldri tidligere har fortalt offentlig.

Elias Omberg - Hvem er du bak meningene dine?

I dag utforsker vi noe mennesker har brukt tusenvis av år på å prøve å forstå. 

Hva er egentlig et godt liv? 

Hvorfor jager vi hele tiden etter mer - mer suksess og mer bekreftelse, samtidig som mange fortsatt kjenner på uro og en følelse av at noe mangler? 

Finnes det en annen måte å leve på? 

Dagens gjest er Viggo Johansen. Han levde som buddhistmunk i fire år, har studert filosofi og kognitiv terapi, og har i mange år jobbet med mindfulness og mental trening. 

I denne episoden skal vi utforske hvordan det faktisk er å leve som buddhistmunk, hva han lærte av å leve så annerledes enn de fleste av oss, og om det finnes noe vi kan ta med oss inn i våre egne liv. 

I dag utforsker vi noe mennesker har brukt tusenvis av &aring;r p&aring; &aring; pr&oslash;ve &aring; forst&aring;.&nbsp;
Hva er egentlig et godt liv?&nbsp;
Hvorfor jager vi hele tiden etter mer - mer suksess og mer bekreftelse, samtidig som mange fortsatt kjenner p&aring; uro og en f&oslash;lelse av at noe mangler?&nbsp;
Finnes det en annen m&aring;te &aring; leve p&aring;?&nbsp;
Dagens gjest er Viggo Johansen. Han levde som buddhistmunk i fire &aring;r, har studert filosofi og kognitiv terapi, og har i mange &aring;r jobbet med mindfulness og mental trening.&nbsp;
I denne episoden skal vi utforske hvordan det faktisk er &aring; leve som buddhistmunk, hva han l&aelig;rte av &aring; leve s&aring; annerledes enn de fleste av oss, og om det finnes noe vi kan ta med oss inn i v&aring;re egne liv.&nbsp;

Marte Fredriksen - Kunsten å Leve

In 1 playlist(s)

Kunsten å Leve

Social links

Follow podcast

Recent clips