Marte Fredriksen - Kunsten å Leve

Denne samtalen er litt annerledes. Podkasten fyller to år og i dag er det jeg som er gjesten - med min egen mamma som "host". Hun har laget spørsmålene og jeg svarer så ærlig som jeg kan. En mer personlig og ufiltrert episode, for å feire at Kunsten å Leve har eksistert i to år <3

Marte Explores: Attachment Styles - How to Build Healthier Relationships | Sven Loss

In this episode of Marte Explores (Marte Utforsker), I sit down with Sven Loss to explore attachment styles and the invisible patterns we carry with us into love and relationships. Why do some people become anxious when they feel distance, while others pull away when things start to feel too close…

Lotte Hoel - Jeg har blitt den jeg trengte som barn

I denne episoden møter jeg Lotte Hoel.  Hun har vært åpen om en barndom preget av utrygghet, rus og opplevelser som ingen barn egentlig skal måtte stå i.  Men hva gjør en sånn start på livet med et menneske?  Hvordan formes man av det man vokser opp i - og hva tar man med seg videre?  I denne sa…

Marte Utforsker: Sjalusi og kjærlighet - Del 2 med psykologspesialist Eva Tryti

Hva skjer når sjalusi blir sterk og begynner å påvirke et forhold?  I del 2 av samtalen med psykologspesialist Eva Tryti går vi videre inn i hvordan sjalusi kan påvirke både partneren og dynamikken i en relasjon.  Hva gjør du hvis du selv kjenner på mye sjalusi?  Hvor går grensen mellom en naturl…

Nora Berg - Æreskultur og tvangsekteskap

I denne episoden snakker jeg med Nora Berg.  Hun forteller om det å vokse opp mellom to kulturer, om press og forventninger - og om hvordan det førte til at familien tok henne med til Pakistan og hun ble giftet bort til fetteren sin.  Vi snakker om æreskultur og tvangsekteskap. Om kontroll, lojal…

Marte Utforsker: Sjalusi og kjærlighet - Del 1 med psykologspesialist Eva Tryti

Sjalusi er en følelse de fleste av oss kjenner på i nære relasjoner. Men hva stammer den egentlig fra? Er det normalt å være sjalu i et kjærlighetsforhold? Og er sjalusi sunt - eller handler det først og fremst om utrygghet? I denne episoden av Marte Utforsker har jeg med meg Eva Tryti, spesialis…

Lisa Marie Mathisen - Å våkne til et nytt liv

I denne episoden av Kunsten å Leve snakker jeg med Lisa Marie Mathisen. Hun fikk en ryggmargsskade og ble lam etter en hendelse i fjor sommer. En mann er siktet i saken. Hun lå fire uker i koma og da hun våknet, var kroppen hennes forandret for alltid. Lisa har måttet lære seg å puste, spise og br…

Marte Utforsker: Utroskap - kan man komme videre? Med samlivsterapeut Trine Huseby

I denne episoden av Marte Utforsker snakker jeg med samlivsterapeut Trine Huseby om utroskap. Her ble mine personlige tanker og følelser rundt utroskap satt litt på prøve, fordi selv om det er mange som ikke kommer seg videre fra det, og ikke burde, er det også flere par som kommer seg gjennom det…

Carina Dahl - Å bli anerkjent i musikkbransjen

I denne episoden møter jeg Carina Dahl - artist og en profil mange har fulgt gjennom både musikk og reality de siste årene. Vi snakker om veien inn i musikken, hvordan det er å bygge en karriere i offentligheten, og om opplevelsen av å ikke bli fullt anerkjent i egen bransje - før vendepunktet kom…

Marte Utforsker: Hvordan finne tilbake til seg selv i en verden full av støy? Med Anette Marie Antonsen

I denne episoden av Marte Utforsker snakker jeg med Anette Marie Antonsen. Vi snakker om hennes personlige reise og hva som fikk henne interessert i selvutvikling. Vi går også dypere inn i hva meditasjon er og kan gjøre for oss som mennesker, hvis vi tør å prøve - og kjenne etter. Dette er ikke en…