Marte Utforsker: Jakten på foreldrenes anerkjennelse - med psykiater Tormod Huseby

Hvorfor kan vi lengte etter anerkjennelse fra mor eller far langt inn i voksenlivet - selv når vi vet at vi kanskje aldri vil få den?  Mange vokser opp med følelsen av at de må være flinke, tilpasse seg eller gjøre seg fortjent til kjærlighet. Etter hvert kan stemmene vi hørte som barn, bli til vå…

Aina Tufte - Kjærligheten, sorgen og livet som fortsetter

I denne samtalen møter jeg Aina Tufte.  I sommer mistet hun mannen sin, Olaf, helt plutselig. For mange var Olaf en idrettshelt og en offentlig person. For Aina og familien var han ektemann, pappa og en del av livet de hadde bygget sammen.  I denne episoden skal vi bli kjent med Aina og høre om k…

Juma Iraki - For mine sønner

Juma Iraki mistet sønnene Mikael og Gabriel på verst tenkelig vis. Midt i sjokket ble han selv pågrepet og siktet for drapene. I årene etter har han forsøkt å finne en måte å leve videre på - ikke ved å legge sønnene bak seg, men ved å bære dem med seg. Nå forteller han historien sin i boka For m…

Marte Utforsker: Hvordan sette grenser i relasjoner - med psykolog Thea Jordan

Hvorfor er det så vanskelig å sette grenser - spesielt overfor menneskene vi er glad i? Vi kan kjenne at vi egentlig vil si nei, men likevel si ja. Vi kan ta ansvar for hvordan andre har det, strekke oss lenger enn vi egentlig orker og få dårlig samvittighet når vi prøver å velge oss selv. Men hv…

Tore Petterson - Å våge å være seg selv

I denne episoden er Tore Petterson gjest. Noen kjenner ham kanskje fra tv eller som foredragsholder. Men bak den fargerike, morsomme og synlige personen finnes også en historie om mobbing og utenforskap.   I dag bruker han sine egne erfaringer til å snakke om annerledeshet, selvfølelse og hvordan …

Jimmy Westerheim - Jakten på å være god nok

Jimmy Westerheim vokste opp med følelsen av at det ikke var plass til ham slik han var. Han ble mobbet og opplevde en utrygghet i familien som han bar mye av alene. Som 13-åring tenkte han at verden ville vært et bedre sted uten ham. Senere ble prestasjoner og selvverd tett knyttet sammen. Så leng…

Marte Utforsker: Baksnakking på jobben - med Per Henrik Stenstrøm

De fleste av oss har både baksnakket noen og kjent på frykten for at andre snakker om oss. På arbeidsplassen kan en liten kommentar utvikle seg til rykter, konflikter og utrygghet. For hva gjør det egentlig med oss å vite, eller mistenke, at kollegene snakker bak ryggen vår?  Hvorfor snakker vi så…

Salum Kashafali - 100-meteren beskriver livet mitt

Salum Kashafali er en av Norges raskeste sprintere. Han har vunnet gull i både Paralympics og VM i parafriidrett, og satt verdensrekord på 100 meter.  I denne episoden forteller Salum om oppveksten i Kongo og håpet om en dag å komme seg ut av slummen. Han forteller om møtet med Norge, veien inn i …

Marte Utforsker: Ultraprosessert mat - påvirker maten oss mer enn vi tror? Med Camilla Annaniassen

I dag har jeg med meg Camilla Annaniassen.  Camilla er personlig trener og kostholdsveileder, og for noen år siden begynte hun å ekperimentere med kostholdet sitt og kuttet ned på ultraprosesserte produkter og tilsetningsstoffer.  Selv har hun levd med kronisk sykdom og opplevd store endringer et…

Elias Omberg - Hvem er du bak meningene dine?

De fleste kjenner Elias Omberg gjennom meningene hans. Men hvor kommer de fra - og hvem er mennesket bak dem? I denne episoden snakker Elias om erfaringene som har formet ham, livet bak den offentlige rollen og hvordan det er å vekke sterke reaksjoner hos mennesker på begge sider. Han åpner også o…