Trond Petter Dahl - Da rusen tok over livet

I denne episoden avKunsten å leve møter jeg Trond Petter Dahl, mannen bak boka som ble bestselger: Narko-mann.  Dette er en ærlig samtale om et liv preget av rus og avhenighet - men også om den lille gutten som var redd og trengte kjærlighet.  Vi snakker om oppvekst, identitet og hvordan et liv g…

Marte Utforsker: Én av fem kvinner oppgir å ha blitt voldtatt - med psykiater Amir David Arden

I denne episoden av Marte Utforsker snakker jeg med psykiater og spaltist Amir David Arden.  I en kronikk som ble publisert i Aftenposten skriver han om et tall som nesten er vanskelig å ta innover seg: Én av fem kvinner i Norge oppgir å ha blitt voldtatt - mange av dem før de fyller 18 år.  Men …

Caroline Mork - «Guttas drøm» og videoene som aldri forsvant

I denne episoden av Kunsten å Leve møter jeg Caroline Mork.  I åtte år har hun blitt forfulgt av private videoer som ble hacket og delt på nettet - videoer hvor hun og samboeren hennes er intime. Noen år etter at hun ble hacket havnet de også i det som har blitt kjent som «Guttas drøm»-arkivet, h…

Marte Utforsker: Menn, følelser og relasjoner - med Kjersti Idem

I denne episoden av Marte Utforsker snakker jeg med Kjersti Idem. Hun er terapeut, yogalærer og kursholder, og har lang erfaring fra samtaler med menn - særlig om relasjoner, følelser og det å forstå seg selv bedre. Sammen snakker vi om EQ, menn og følelser, relasjoner og det å tørre å vise seg så…

Marte Fredriksen - Kunsten å Leve

Denne samtalen er litt annerledes. Podkasten fyller to år og i dag er det jeg som er gjesten - med min egen mamma som "host". Hun har laget spørsmålene og jeg svarer så ærlig som jeg kan. En mer personlig og ufiltrert episode, for å feire at Kunsten å Leve har eksistert i to år <3

Marte Explores: Attachment Styles - How to Build Healthier Relationships | Sven Loss

In this episode of Marte Explores (Marte Utforsker), I sit down with Sven Loss to explore attachment styles and the invisible patterns we carry with us into love and relationships. Why do some people become anxious when they feel distance, while others pull away when things start to feel too close…

Lotte Hoel - Jeg har blitt den jeg trengte som barn

I denne episoden møter jeg Lotte Hoel.  Hun har vært åpen om en barndom preget av utrygghet, rus og opplevelser som ingen barn egentlig skal måtte stå i.  Men hva gjør en sånn start på livet med et menneske?  Hvordan formes man av det man vokser opp i - og hva tar man med seg videre?  I denne sa…

Marte Utforsker: Sjalusi og kjærlighet - Del 2 med psykologspesialist Eva Tryti

Hva skjer når sjalusi blir sterk og begynner å påvirke et forhold?  I del 2 av samtalen med psykologspesialist Eva Tryti går vi videre inn i hvordan sjalusi kan påvirke både partneren og dynamikken i en relasjon.  Hva gjør du hvis du selv kjenner på mye sjalusi?  Hvor går grensen mellom en naturl…

Nora Berg - Æreskultur og tvangsekteskap

I denne episoden snakker jeg med Nora Berg.  Hun forteller om det å vokse opp mellom to kulturer, om press og forventninger - og om hvordan det førte til at familien tok henne med til Pakistan og hun ble giftet bort til fetteren sin.  Vi snakker om æreskultur og tvangsekteskap. Om kontroll, lojal…

Marte Utforsker: Sjalusi og kjærlighet - Del 1 med psykologspesialist Eva Tryti

Sjalusi er en følelse de fleste av oss kjenner på i nære relasjoner. Men hva stammer den egentlig fra? Er det normalt å være sjalu i et kjærlighetsforhold? Og er sjalusi sunt - eller handler det først og fremst om utrygghet? I denne episoden av Marte Utforsker har jeg med meg Eva Tryti, spesialis…