Kunsten å Leve
Kunsten å Leve
I denne podkasten utforsker vi hva som skjer med oss når livet tar vendinger vi aldri hadde forventet, og vi dykker dypt inn i menneskers tanker og følelser for å forstå hvordan vi kan mestre denne kunsten, å leve, spesielt når livet ikke blir helt som vi hadde tenkt. Hva skjer når vi står med utfordringer vi aldri hadde sett for oss? Hvordan takler vi de uforutsigbare stormene i livet, de hende…Social links:
Follow the podcast:
Markus Klepp Kraiem - Hva skjer når du får alt du har jobbet for?
I denne episoden møter jeg Markus Klepp Kraiem. Allerede som tenåring startet han sin første bedrift, og siden har han vært med på å bygge opp selskaper som har omsatt for hundrevis av millioner kroner. I dag skal vi bli bedre kjent med mennesket bak. Vi snakker om drivkraft, identitet, frykt, su…
59:47
Marte Utforsker: Har vi gjort livet til et prosjekt? Med Ole Jacob Madsen
I denne episoden er Ole Jacob Madsen gjest. Ole Jacob er psykolog, professor, forfatter og filosof. Vi lever i en tid hvor vi har flere muligheter enn noen gang før. Vi kan velge utdanning, jobb, bosted, partner og livsstil. Samtidig opplever mange stress, uro, press og følelsen av aldri helt å …
1:05:09
Gina Fjellheim Kjerstad - En beskjed som forandret alt
I denne episoden møter jeg Gina Fjellheim Kjerstad. Vi skal snakke om livet hennes, kjærligheten, familielivet, oppturene, nedturene - og om en opplevelse som snudde hele livet hennes på hodet. Etter påske i år skjedde det noe som forandret alt. Etter en undersøkelse fikk Gina beskjed om å møte …
45:42
Marte Utforsker: Spiseforstyrrelser med psykolog Bente Sommerfeldt
I denne episoden av Marte Utforsker snakker vi om spiseforstyrrelser. Ikke bare om mat og kropp, men om følelsene, tankene og mekanismene som kan ligge bak. Sammen med Bente Sommerfeldt - psykolog, forfatter og forsker med over 25 års erfaring innen spiseforstyrrelser, snakker vi hva som faktis…
40:06
Asgeir Knudsen - Jeg ble stalket i årevis
I denne episoden av Kunsten å Leve skal vi snakke om stalking. Om hvordan det er å leve med en følelse av at noen alltid er etter deg. Og om hva som skjer med et menneske når frykt sakte flytter inn i hverdagen, og ditt liv ikke lenger blir ditt. I flere år opplevde Asgeir Knudsen stalking, tra…
53:45
Marte Utforsker: Har vi lært feil om solen? Med Torkil Færø
I denne episoden av Marte Utforsker tar vi opp et tema som de fleste av oss har et forhold til, men som det samtidig finnes utrolig mange meninger om. For skal vi beskytte oss mot solen? Eller trenger vi egentlig mer sol enn vi får? I flere tiår har mange av rådene handlet om å unngå solen, bru…
1:17:25
Marius Løken - Livet etter Halloween-drapet
I denne episoden av Kunsten å Leve møter jeg Marius Løken. Han overlevde det som ble omtalt som Halloween-drapet i 2011. En av vennene hans havnet i psykose og angrep med kniv. I tillegg mistet han en av sine nærmeste venner, og holdt selv på å dø. I denne episoden snakker vi ikke bare om det som…
52:06
Marte Utforsker: Hvorfor vi sitter fast i eget liv - med Anniken Binz
Hvorfor er det så vanskelig å endre livet sitt - selv når vi vet hva vi burde gjøre? I denne episoden av Marte Utforsker snakker jeg med Anniken Binz om hvorfor så mange av oss blir stående fast i gamle mønstre, tanker og vaner, og hvorfor motivasjon ofte forsvinner like fort som den kom. Vi sna…
1:00:27
Stig Henrik Hoff - Å være fri
I denne episoden av Kunsten å Leve møter jeg Stig Henrik Hoff. De fleste kjenner han som skuespiller - fra filmer, serier og sterke karakterer gjennom mange år. Men i denne episoden skal vi litt mer bak rollene. Vi snakker om livet hans, hvordan han ser på verden i dag, farsrollen, kjærlighet -…
54:42
Marte Utforsker: Søvn, hvile og hjernen med Tomas Myklebust
I denne episoden av Marte Utforsker snakker jeg med Tomas Myklebust om søvn, hvile - og hvorfor det er så avgjørende for hvordan hjernen vår fungerer. De fleste av oss vet at søvn er viktig, men mange av oss lever likevel liv der hvile ofte blir nedprioritert. Så hva skjer egentlig i hjernen når …
1:04:22