5 November 2026: Wat neem jy werklik in wanneer jy aanvullings gebruik? Johan Nel van Nutritional Performance Labs (NPL) praat oor die belangrikheid daarvan om aanvullings se etikette te verstaan, en ingeligte keuses te maak.

'n Program oor verskeie aspekte wat jongmense se lewens raak, van beroepe en uitdagings tot hersiening vir die matriekeksamen.

Kompas

Kompas: Verstaan wat aanvullings jou bied

4 November 2026: Die matriekeindeksamen is aan die gang, en baie leerders voel oorweldig deur die lang ure, hoë verwagtinge en min hersteltyd. Konstante oorlading steel jou fokus, motivering en geheue. Hoe bou ’n mens ’n eenvoudige plan wat jou brein beskerm én jou punte dien? Kliniese sielkundige Monique Mostert praat oor die verskil tussen produktiewe spanning en skadelike uitbranding, die tekens dat jou stelsesl in die rooi is, en klein, konsekwente gewoontes wat ‘n groot verskil kan maak.

Kompas: Wat kan ek doen om eksamenspanning te verlig?

3 November 2026: Robotika gaan oor veel meer as net robotte en rekenaars. Meer as 100 leerders het onlangs hulle vaardighede op die proef gestel tydens die Solidariteit Skoleondersteuningsentrum (SOS) se beginnerrobotika-kompetisie. Ons vertel jou hoe so ’n kompetisie werk, en waarom dit belangrik is om leerders reeds op ’n jong ouderdom aan robotika bloot te stel.

Kompas: SOS se beginnerrobotika-kompetisie

2 November 2026: Luister na ‘n storie van hoop van iemand wat bewusmaking skep oor jong mans se geestesgesondheid.

Kompas: Verstaan wat aanvullings jou bied

In 1 playlist(s)

Kompas

Social links

Recent clips