I føljetongen av episoder om diskusjonen, erkjennelsen og bevisstheten rundt hvorfor mange går med en følelse av mental trøtthet- og utmattelse, snakker Ole Petter og Mads videre om hvorfor det å være trøtt og sliten er så vanlig. For hvorfor føler vi oss så mentalt slitne når vi i realiteten beveger oss mindre enn noen gang i menneskets historie? Hva er årsaken til den mentale utmattelsen, og hva kan vi gjøre for å få mer mental energi?

Folkehelserapporten 2026, og trening med barn
33:02

Mitokondrier og energi
55:33

Hva skjer i hjernen når du trener?
29:58