I føljetongen av episoder om diskusjonen, erkjennelsen og bevisstheten rundt hvorfor mange går med en følelse av mental trøtthet- og utmattelse, snakker Ole Petter og Mads videre om hvorfor det å være trøtt og sliten er så vanlig. For hvorfor føler vi oss så mentalt slitne når vi i realiteten beveger oss mindre enn noen gang i menneskets historie? Hva er årsaken til den mentale utmattelsen, og hva kan vi gjøre for å få mer mental energi?

Runners high, snus og vape
32:54

Toppidrettens treningsprinsipper gjelder også for mosjonisten
33:04

Hvordan få Norge i bevegelse – nye ideer fra Aktivitetsalliansens tankesmie
48:33