Andreas Walle gikk fra idrettsungdom til et liv med utagering, festing, alkohol og rus. I dag jobber han for bydel Sagene, med blant annet mennesker som har havnet utenfor, og som trenger hjelp på veien ut av mange av de samme utfordringene som han selv erfarte. Med Ole Petter og Mads snakker han om bakgrunnen, hva som gikk galt, og veien mot et bedre liv. Han snakker om heroin og pilleavhengigheten og nesten overdosedød, treningen som førte han over til steroider, og hjelpen via blant annet legemiddelassistert rehabilitering(LAR). Andreas snakker også om erfaringen han har med fysisk trening, mestringsfølelsen og hvorfor det er en viktig del av løsningen for et liv uten rus.

Sykkelritt, sosial påvirkning og styrketrening etter 40
33:48

Skjermregler, stillesitting og demens
31:29

Folkehelserapporten 2026, og trening med barn
33:02