Zitten is het nieuwe roken. Dat klinkt dramatisch en dat is het spijtig genoeg ook. Want wie veel zit, heeft een verhoogd risico om vroegtijdig te overlijden. We weten dus wat ons te doen staat: meer bewegen en minder zitten. Maar hoe beginnen we daaraan en vooral: hoe houden we dat vol?

CREDITS: Gast: Bert Op 't Eijnde - Journalist: Hanne De Belie - Host, redactie en montage: Kato Poelmans - Muziek: Stef Lenaerts (House of Media) - Chef podcast: Geert Nies

Zitten is het nieuwe roken. Dat klinkt dramatisch en dat is het spijtig genoeg ook. Want wie veel zit, heeft een verhoogd risico om vroegtijdig te overlijden. We weten dus wat ons te doen staat: meer bewegen en minder zitten. Maar hoe beginnen we daaraan en vooral: hoe houden we dat vol?
CREDITS: Gast: Bert Op 't Eijnde - Journalist: Hanne De Belie - Host, redactie en montage: Kato Poelmans - Muziek: Stef Lenaerts (House of Media) - Chef podcast: Geert Nies

Onze journalisten zijn niet meer alleen zichtbaar in de krant of in de app. Je kan vanaf nu ook naar hen luisteren, over thema’s die de Limburgers nauw aan het hart liggen.

HBvL Xtra

HBVL Xtra

Minder zitten en meer stappen: zoveel impact heeft een actieve levensstijl op jouw gezondheid

De Hasseltse Kanaalkom, een iconische plek in onze Limburgse hoofdstad, kende de voorbije jaren een ware metamorfose. Tal van luxueuze woonprojecten schoten er als paddenstoelen uit de grond. Tussen al die gebouwen ligt er nog één opvallende betonnen vlakte. Wonen in Limburg wil er 55 sociale woningen bouwen, maar het project komt maar moeizaam van de grond.

­

Dit is de HBVL Xtra-podcast met journalist Thomas Jansen en host Tom Verstappen.

­

CREDITS: Journalist: Thomas Jansen. Host, redactie en montage: Tom Verstappen. Opname: Siebe Vanheusden. Muziek: Stef Lenaerts (House of Media). Chef podcast: Geert Nies.

De Hasseltse Kanaalkom, een iconische plek in onze Limburgse hoofdstad, kende de voorbije jaren een ware metamorfose. Tal van luxueuze woonprojecten schoten er als paddenstoelen uit de grond. Tussen al die gebouwen ligt er nog één opvallende betonnen vlakte. Wonen in Limburg wil er 55 sociale woningen bouwen, maar het project komt maar moeizaam van de grond.
­
Dit is de HBVL Xtra-podcast met journalist Thomas Jansen en host Tom Verstappen.
­
CREDITS: Journalist: Thomas Jansen. Host, redactie en montage: Tom Verstappen. Opname: Siebe Vanheusden. Muziek: Stef Lenaerts (House of Media). Chef podcast: Geert Nies.

Opnieuw vertraging bij bouw sociale woningen Quartier Bleu: “Stad Hasselt valt uit de lucht”

“Vriendjespolitiek” en “favoritisme”. Zo klinken de beschuldigingen aan het adres van Vlaams minister van Onderwijs Zuhal Demir van N-VA. Dat heeft alles te maken met een subsidie van 8 miljoen euro die Demir aan de Thomas More-hogeschool geeft. Demir moest zich donderdag in de commissie Onderwijs verantwoorden.

­

Dit is de HBVL Xtra-podcast met journalist Liliana Casagrande en host Kato Poelmans.

­

CREDITS: Journalist: Liliana Casagrande. Host en redactie: Kato Poelmans. Opname en montage: Tom Verstappen. Muziek: Stef Lenaerts (House of Media). Chef podcast: Geert Nies.

“Vriendjespolitiek” en “favoritisme”. Zo klinken de beschuldigingen aan het adres van Vlaams minister van Onderwijs Zuhal Demir van N-VA. Dat heeft alles te maken met een subsidie van 8 miljoen euro die Demir aan de Thomas More-hogeschool geeft. Demir moest zich donderdag in de commissie Onderwijs verantwoorden.
­
Dit is de HBVL Xtra-podcast met journalist Liliana Casagrande en host Kato Poelmans.
­
CREDITS: Journalist: Liliana Casagrande. Host en redactie: Kato Poelmans. Opname en montage: Tom Verstappen. Muziek: Stef Lenaerts (House of Media). Chef podcast: Geert Nies.

Storm van kritiek op subsidie van 8 miljoen voor Thomas More: “Dat ging er bij Demir echt niet in”

De aanbieder van assistentiewoningen in Sint-Truiden, Triamant, ging in juli 2023 failliet. Tweeënhalf jaar later leven bewoners nog steeds in onzekerheid: zonder zorg, met tijdelijke contracten en sterk uiteenlopende kosten. Een oplossing lijkt in de maak, maar de juridische complexiteit van deze zaak vertraagt het proces. 




CREDITS: Journalist: Thomas Jansen. Host en redactie: Tom Verstappen. Opname en montage: Siebe Vanheusden. Muziek: Stef Lenaerts (House of Media). Chef podcast: Geert Nies.

De aanbieder van assistentiewoningen in Sint-Truiden, Triamant, ging in juli 2023 failliet. Tweeënhalf jaar later leven bewoners nog steeds in onzekerheid: zonder zorg, met tijdelijke contracten en sterk uiteenlopende kosten. Een oplossing lijkt in de maak, maar de juridische complexiteit van deze zaak vertraagt het proces.&nbsp;
 
CREDITS: Journalist: Thomas Jansen. Host en redactie: Tom Verstappen. Opname en montage: Siebe Vanheusden. Muziek: Stef Lenaerts (House of Media). Chef podcast: Geert Nies.

Minder zitten en meer stappen: zoveel impact heeft een actieve levensstijl op jouw gezondheid

In 1 playlist(s)

HBVL Xtra

Social links

Recent clips