Hardlopen maakt Karim Amghar een positiever mens

Karim Amghar is een programmamaker, docent, dagvoorzitter en schrijver van onder andere het boek Dat begrijp jij toch niet, over de onderwaardering van het mbo. Maar bovenal is hij vader van vier kinderen en hardloper. Want hardlopen maakt Karim Amghar een positiever mens. Ooit begon hij met hardlo…

Hoe pak je het lopen weer op na een marathon?

Voor de een eindigde de najaarsmarathon in complete euforie, voor de ander in een grote teleurstelling. Hoe verloopt de periode daarna? Hoe sluit je de periode af, wat neem je mee? Wanneer begin je weer met trainen en hoe? We blikken terug op de afgelopen maand van Pim, die na zeven dagen looprust…

Niet per se snel, wél fanatiek - wanneer ben je een hardloper?

Marieke van Oel is niet per se snel, wél fanatiek. Hardop vraagt ze zich af: wanneer mag je jezelf een hardloper noemen? Lang voelde het niet helemaal als haar wereld tussen de prestatiegerichte giganten met focus op de tijden en de records. Maar: het hardlopen was als moeder met een druk werkend b…

De grote nabeschouwing op de Amsterdam Marathon

Een dag na de vijftigste editie van de TCS Amsterdam Marathon is het tijd om na te beschouwen. We proberen een mooi inkijkje te geven in de totstandkoming van de 2.18.30 van Pim Bijl. Met Michel Butter, Guido Hartensveld en Eric Brommert hebben we het over de euforie, de voorbereiding, het plan, de…

De verhalen van vijftig jaar Amsterdam Marathon

We leven toe naar de jubileumeditie van de Amsterdam Marathon. Pim Bijl is gefocust op een persoonlijk record, Eric Brommert is toch vooral de Rotterdam-kenner en daarom is René Godlieb aangeschoven. Ajacied, Noord-Hollander, sterke binding met Amsterdam. Hij haalt herinneringen op uit de historie,…

Anne Luijten blikt terug op WK en vooruit naar Amsterdam

Het was een week vol uitdagingen, zelf aan hardlopen toekomen en ondertussen alle sport op tv volgen. We keken naar een heerlijk WK atletiek in Tokio. Anne Luijten, knap zeventiende in de hitte, blikt vanuit Japan terug op haar marathon en kijkt vooruit naar haar volgende: die in Amsterdam. Het gaa…

Rauwe wedstrijdemoties, de 10 kilometer en loten voor een marathon

Voor de verandering is deze Pacer een heuse latenight talkshow. Op zaterdagavond opgenomen, anderhalf uur nadat Pim in 30.46 over de finish is gekomen bij de BIG10. We hebben het over rauwe wedstrijdemoties, het analyseren van een race en het plaatsen van een prestatie in een groter plaatje - in di…

Over mentale uitdagingen met sportpsycholoog Tim Koning

Als sportpsycholoog helpt Tim Koning sporters naar hun beste prestatie. In De Pacer vertelt hij over zijn vakgebied, wat sportpsychologie zo mateloos interessant maakt, en over zijn samenwerking met coach Guido Hartensveld, die ook is aangeschoven. Samen concluderen we: er is geen zware schifting t…

Hoe hardlopen het leven van Emiel Berghout veranderde

Emiel Berghout begon in 2020 met hardlopen, maar maakte zich de sport in sneltreinvaart eigen. Vijf jaar later heeft hij een marathon-PR van 2.19.20, kent hij trainingsweken met een omvang van soms zelfs 200 kilometer, en is hij door zijn posts op sociale media en vlogs op YouTube in razend tempo u…

Bauke Mollema, wielrenner met hardloopambities

Bauke Mollema is te gast. Het einde van zijn lange carrière in het wielrennen is in zicht, maar hardloopplannen en ambities zijn er volop. Jarenlang stond juli voor hem in het teken van de Tour de France. Nu beleefde Bauke Mollema die maand totaal anders. Zo liep hij op Ameland een halve marathon i…