年纪增长，不代表你的软骨也在同步变老。保养得当、适度运动，软骨一样可以保持年轻；但长期过度使用，却可能让它提前磨损、加速老化。
这一集，听专家告诉你 什么样的人，软骨“最年轻”？

受访专家：新加坡国立大学兼任副教授 软骨再生博士 王庭霖 骨科医生 沈恩平 主持人：邓薪萤 Aurora 反馈电邮：auroratang@sph.com.sg