Wil jij ook meer gaan sporten in dit nieuwe jaar? Nou, ik vind het ontzettend moeilijk om hiervoor de discipline en de motivatie op te brengen, maar Mylene (beter bekend als VetFitMama op instagram) lukt het wél! Elke ochtend sport zij - voor dag en dauw - gewoon in haar keuken en daar is ze inmiddels tientallen kilo's mee afgevallen. In deze aflevering vertelt ze haar geheim...
Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com

Wanneer wordt eten écht een verslaving? Voeden of vullen.
43:24

DIKKE VRIENDINNEN: Dit eten wij als we écht geen zin hebben om te koken.
31:10

Kleine portie, alstublieft! Tóch uit eten met een maagverkleining of GLP-1.
36:51