Wil jij ook meer gaan sporten in dit nieuwe jaar? Nou, ik vind het ontzettend moeilijk om hiervoor de discipline en de motivatie op te brengen, maar Mylene (beter bekend als VetFitMama op instagram) lukt het wél! Elke ochtend sport zij - voor dag en dauw - gewoon in haar keuken en daar is ze inmiddels tientallen kilo's mee afgevallen. In deze aflevering vertelt ze haar geheim...
Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com

Gezonder worden achter je laptop? Dit is mijn nieuwe geheime wapen.
21:48

Afvallen lukt niet? 12 fouten die ik zelf óók maak...
25:12

Bang om weer zwaarder te worden? Nieuwe feiten over het jojo-effect.
23:04