9 Junie 2026: Johan van Lill praat met Jan Niemand, ‘n lewensafrigter, oor die dieper betekenis van rus. In ’n kultuur waar besig wees dikwels soos sukses lyk, voel rus vir baie mense amper verkeerd. Tog is ons nie ontwerp om heeltyd beskikbaar, produktief en op volle spoed te wees nie. Ons praat oor gesonde ritmes, grense, skuldgevoelens oor rus en klein praktiese maniere om weer ruimte vir herstel te skep.

Christelle Webb-Joubert gesels met verskeie kenners oor relevante aspekte van geestesgesondheid.

Geestesgesondheid

Kundiges praat oor 'n verskeidenheid geestesgesondheidskwessies.

<p>Kundiges praat oor 'n verskeidenheid geestesgesondheidskwessies.</p>

Geestesgesondheid: Rus is nie luiheid nie

16 Junie 2026: Johan van Lill praat met Jan Niemand, ‘n lewensafrigter, oor die rol wat werkgewers speel in mense se geestesgesondheid, produktiwiteit en vermoë om te herstel. In baie Suid-Afrikaanse werksomgewings word lang ure, voortdurende beskikbaarheid en sigbare besigwees steeds maklik met toewyding en harde werk verwar. Tog kan hierdie kultuur mense stadig uitput en uiteindelik ook prestasie benadeel.

Geestesgesondheid: Waarom werkgewers anders oor produktiwiteit moet dink

2 Junie 2026: Johan van Lill praat met Albie Jordaan oor die pad vorentoe ná ‘n egskeiding. Die gesprek fokus nie op die regskant, skuld, bakleiery of wie verkeerd is nie, maar op wat met ’n mens gebeur wanneer die drama verby is en ’n nuwe soort herstel begin. Baie mense dink hulle sal onmiddellik beter voel sodra die egskeiding afgehandel is. Tog kom daar dikwels daarna ’n leë stilte - die huis voel anders, roetines verander, vriendskappe skuif, finansies lyk anders en ’n mens moet jouself amper van voor af leer ken.

Geestesgesondheid: Die lewe ná ‘n egskeiding

26 Mei 2026: Johan van Lill praat met Lynette Beer oor uitbranding, en waarom dit soveel meer as gewone moegheid is. Die gesprek fokus op die tekens van uitbranding, die verskil tussen stres en uitbranding, veerkragtigheid, grense, herstel, en hoe mense weer hoop, energie en betekenis kan vind.

<p>26 Mei 2026: Johan van Lill praat met Lynette Beer oor uitbranding, en waarom dit soveel meer as gewone moegheid is. Die gesprek fokus op die tekens van uitbranding, die verskil tussen stres en uitbranding, veerkragtigheid, grense, herstel, en hoe mense weer hoop, energie en betekenis kan vind.</p>

Geestesgesondheid: Rus is nie luiheid nie

In 1 playlist(s)

Geestesgesondheid

Social links

Recent clips