Johan van Lill praat met Ronell Lemmer, ’n kliniese sielkundige, oor trauma. Wat is dit? Hoe verskil dit van stres? Hoe kan ’n mens weet of jy getraumatiseer is? Hulle bespreek die psigologiese en fisieke simptome van trauma, die impak daarvan op individue en gemeenskappe, en praktiese maniere om spanning en trauma te verlig.

Christelle Webb-Joubert gesels met verskeie kenners oor relevante aspekte van geestesgesondheid.

Geestesgesondheid

Kundiges praat oor 'n verskeidenheid geestesgesondheidskwessies.

<p>Kundiges praat oor 'n verskeidenheid geestesgesondheidskwessies.</p>

Geestesgesondheid 1 April 2025

Johan van Lill praat met prestasie-afrigter en konsultant, Gielie Hoffmann, oor die noue verband tussen geestesgesondheid, prestasie en menslike groei. Hoffmann werk met organisasies, sportspanne en skole, waar hy mense help om gesonder denkwyses te ontwikkel, beter met druk te werk en volhoubare gedragsverandering te bou. Hy praat eerlik oor sy eie pad met geestesgesondheid en die lesse wat hy deur jare se werk met mense in hoëdruk-omgewings geleer het. Die gesprek verken hoe die menslike verstand onder druk funksioneer, waarom emosionele welstand so ’n belangrike rol in prestasie speel, en hoe mense kan leer om veerkragtig te bly wanneer dinge moeilik raak. Dit is ’n diep menslike gesprek oor kwesbaarheid, selfbewustheid en die krag van betekenisvolle gesprekke.

Geestesgesondheid 17 Maart 2026

Johan van Lill praat met lewensafrigters Jan Niemand en Hazel Hattingh oor ’n oorgang wat baie mense onderskat - aftrede en die emosionele aanpassing wat daarmee saamgaan. Die gesprek fokus op die skielike verandering wat mense ervaar wanneer ’n vaste inkomste verdwyn, wanneer identiteit wat jare lank met werk verbind was verander, en wanneer groot lewensveranderings emosioneel oorweldigend raak.

Geestesgesondheid 10 Maart 2026

Johan van Lill praat met opvoedkundige sielkundige dr. Elzette Fritz oor wanneer kinders se emosies oorspoel, en wat werklik gebeur wanneer ’n kind ontplof of uitreageer. Die gesprek fokus op emosionele disregulering — hoe ’n oorlaaide senuweestelsel gedrag kan dryf, hoekom kinders soms nie kan dink of luister tydens ’n uitbarsting nie, en hoe volwassenes kan onderskei tussen stout gedrag en emosionele oorweldiging.

Geestesgesondheid 1 April 2025

In 1 playlist(s)

Geestesgesondheid

Social links

Recent clips