Le relazioni possono essere una fonte immensa d'ansia. I segnali del partner possono essere scambiati per la prova certa che qualcosa non sta andando come dovrebbe, e di conseguenza, noi entriamo in crisi, avvolti da dubbi e paure che l'altro possa abbandonarci o sostituirci. 

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è l’ansia da relazione, perché l’incertezza affettiva può essere vissuta come una minaccia e in che modo controlli, verifiche e richieste di rassicurazione finiscono per alimentare le preoccupazioni che dovrebbero calmare.

Un approfondimento per distinguere i normali dubbi presenti in ogni rapporto da un’ansia persistente capace di occupare la mente e condizionare la relazione. Per esplorare ulteriormente il desiderio di conoscere con certezza ciò che prova l’altro, puoi ascoltare anche l’episodio 828: “Se potessi leggere la mente di chi ami, lo faresti?”.

Quanto spazio occupa, nelle tue relazioni, il bisogno di sapere con certezza cosa pensa e cosa prova l’altra persona?

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