Il cuore accelera, non riusciamo a respirare e qualcosa di terribile appare sul punto di accadere. Durante un attacco di panico, le sensazioni possono essere così intense da farci temere di morire o perdere il controllo. E dopo può restare la paura che succeda di nuovo.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta gli attacchi di panico spiegati in 5 minuti: cosa sono, come si manifestano e quale rapporto si crea tra sensazioni corporee, interpretazione del pericolo e paura. Un approfondimento per comprendere anche l’ansia anticipatoria, l’evitamento e la differenza tra un attacco di panico e il disturbo di panico.

Per approfondire, ascolta anche l’episodio “Attacchi di panico: come riconoscerli e gestirli”.

#AttacchiDiPanico #AttaccoDiPanico #Panico #DisturboDiPanico #Ansia #AnsiaAnticipatoria #Paura #PauraDiMorire #PauraDiPerdereIlControllo #PauraDellaPaura #Palpitazioni #Tachicardia #Respiro #Vertigini #Derealizzazione #Depersonalizzazione #SensazioniCorporee #SintomiDelPanico #Evitamento #Agorafobia #GestioneDelPanico #Psicoeducazione #Psicoterapia

Il cuore accelera, non riusciamo a respirare e qualcosa di terribile appare sul punto di accadere. Durante un attacco di panico, le sensazioni possono essere cos&igrave; intense da farci temere di morire o perdere il controllo. E dopo pu&ograve; restare la paura che succeda di nuovo.
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta gli attacchi di panico spiegati in 5 minuti: cosa sono, come si manifestano e quale rapporto si crea tra sensazioni corporee, interpretazione del pericolo e paura. Un approfondimento per comprendere anche l&rsquo;ansia anticipatoria, l&rsquo;evitamento e la differenza tra un attacco di panico e il disturbo di panico.
Per approfondire, ascolta anche l&rsquo;episodio &ldquo;Attacchi di panico: come riconoscerli e gestirli&rdquo;.
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Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.

Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.

Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!

Per contattarci: fattidimente@gmail.com

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Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente &ndash; La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast pi&ugrave; ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l&rsquo;aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d&rsquo;ombra, per dare significato a ci&ograve; che viviamo, ma anche per comprendere, con profondit&agrave; e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilit&agrave; psicologiche che spesso accompagnano l&rsquo;esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal luned&igrave; al venerd&igrave;!
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Fatti di Mente è il podcast dello psicologo clinico Guglielmo Pezzillo che esplora la mente umana attraverso la Psicologia e le Neuroscienze. Ogni giorno, un nuovo episodio per dare forma e significato a ciò che accade dentro di noi, con chiarezza, profondità e rigore.

Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.

Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.

Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!

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Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente &ndash; La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast pi&ugrave; ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l&rsquo;aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d&rsquo;ombra, per dare significato a ci&ograve; che viviamo, ma anche per comprendere, con profondit&agrave; e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilit&agrave; psicologiche che spesso accompagnano l&rsquo;esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal luned&igrave; al venerd&igrave;!
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Gli Attacchi di Panico spiegati in 5 minuti

Che cosa succede quando cerchiamo protezione proprio dalla persona ci fa paura? Quando la persona che dovrebbe amarci di più nella nostra vita è anche quella che è abusante nei nostri confronti? L’attaccamento disorganizzato ci porta al centro di un conflitto che riguarda il bisogno di vicinanza e la possibilità di sentirci al sicuro con qualcuno.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo approfondisce l’attaccamento disorganizzato, le sue origini e il significato che assume nella ricerca sull’infanzia. Da qui esploriamo il rapporto tra le prime esperienze di cura e le relazioni adulte, mantenendo chiare le differenze. Parliamo di vulnerabilità, difficoltà nel chiedere aiuto e paura di affidarsi, per comprendere come le nostre aspettative possano influenzare anche il modo in cui riceviamo l’affetto degli altri.

Per approfondire, ascolta anche l’episodio 731 | Attaccamento ansioso: vivere l’amore con ansia e l’episodio 864 | Attaccamento evitante: amare mantenendo le distanze.

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Che cosa succede quando cerchiamo protezione proprio dalla persona ci fa paura? Quando la persona che dovrebbe amarci di pi&ugrave; nella nostra vita &egrave; anche quella che &egrave; abusante nei nostri confronti? L&rsquo;attaccamento disorganizzato ci porta al centro di un conflitto che riguarda il bisogno di vicinanza e la possibilit&agrave; di sentirci al sicuro con qualcuno.
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo approfondisce l&rsquo;attaccamento disorganizzato, le sue origini e il significato che assume nella ricerca sull&rsquo;infanzia. Da qui esploriamo il rapporto tra le prime esperienze di cura e le relazioni adulte, mantenendo chiare le differenze. Parliamo di vulnerabilit&agrave;, difficolt&agrave; nel chiedere aiuto e paura di affidarsi, per comprendere come le nostre aspettative possano influenzare anche il modo in cui riceviamo l&rsquo;affetto degli altri.
Per approfondire, ascolta anche l&rsquo;episodio 731 | Attaccamento ansioso: vivere l&rsquo;amore con ansia e l&rsquo;episodio 864 | Attaccamento evitante: amare mantenendo le distanze.
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871| Attaccamento Disorganizzato: amare chi ci fa del male 

La paura di fallire può diventare così forte da spingerci al fallimento stesso. L'ansia da prestazione si inserisce in questa dinamica, specie rispetto allo studio, il lavoro e il sesso. 

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo racconta l’ansia da prestazione spiegata in 5 minuti: che cos’è, come anticipa ciò che temiamo e perché può riguardare lo studio, il lavoro, lo sport e la sessualità. Un approfondimento sul rapporto tra aspettative, paura del giudizio e valore personale, per comprendere cosa accade quando un risultato diventa una misura di quanto valiamo.

Per approfondire le aspettative che portiamo nell’intimità, ascolta anche l’episodio 750, “La sessualità tra libertà e condizionamenti”.

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La paura di fallire pu&ograve; diventare cos&igrave; forte da spingerci al fallimento stesso. L'ansia da prestazione si inserisce in questa dinamica, specie rispetto allo studio, il lavoro e il sesso.&nbsp;
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo racconta l&rsquo;ansia da prestazione spiegata in 5 minuti: che cos&rsquo;&egrave;, come anticipa ci&ograve; che temiamo e perch&eacute; pu&ograve; riguardare lo studio, il lavoro, lo sport e la sessualit&agrave;. Un approfondimento sul rapporto tra aspettative, paura del giudizio e valore personale, per comprendere cosa accade quando un risultato diventa una misura di quanto valiamo.
Per approfondire le aspettative che portiamo nell&rsquo;intimit&agrave;, ascolta anche l&rsquo;episodio 750, &ldquo;La sessualit&agrave; tra libert&agrave; e condizionamenti&rdquo;.
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L'Ansia da Prestazione spiegata in 5 minuti 

Ci sono moltissime coppie dove la sessualità è totalmente assente, coppie bianche, dove il sesso ha smesso di essere presente o semplicemente non c'è mai stato. Se proviamo a capire come si è arrivati a questa situazione scopriamo delle risposte molto più complesse di quanto potevamo immaginare. 

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora le ragioni per cui una coppia può smettere di avere rapporti. Parliamo della differenza tra non desiderare il sesso e non desiderare più il sesso che abbiamo imparato a fare insieme, ma anche di dolore, ansia, cambiamenti del corpo e difficoltà a raccontare al partner ciò che proviamo. Accenniamo alle coppie bianche, in cui i rapporti non sono mai cominciati, e a chi sceglie consapevolmente una relazione senza sesso.

Per approfondire il ruolo dell’ansia, consiglio l’episodio 791, «SESSO e ANSIA - I blocchi del desiderio».

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Ci sono moltissime coppie dove la sessualit&agrave; &egrave; totalmente assente, coppie bianche, dove il sesso ha smesso di essere presente o semplicemente non c'&egrave; mai stato. Se proviamo a capire come si &egrave; arrivati a questa situazione scopriamo delle risposte molto pi&ugrave; complesse di quanto potevamo immaginare.&nbsp;
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora le ragioni per cui una coppia pu&ograve; smettere di avere rapporti. Parliamo della differenza tra non desiderare il sesso e non desiderare pi&ugrave; il sesso che abbiamo imparato a fare insieme, ma anche di dolore, ansia, cambiamenti del corpo e difficolt&agrave; a raccontare al partner ci&ograve; che proviamo. Accenniamo alle coppie bianche, in cui i rapporti non sono mai cominciati, e a chi sceglie consapevolmente una relazione senza sesso.
Per approfondire il ruolo dell&rsquo;ansia, consiglio l&rsquo;episodio 791, &laquo;SESSO e ANSIA - I blocchi del desiderio&raquo;.
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Gli Attacchi di Panico spiegati in 5 minuti

Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

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