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L'ansia è l'emozione più diffusa del nostro tempo. Ma è anche la più fraintesa.
In questo episodio la analizziamo dall'interno: cosa succede nel cervello quando si attiva, perché esiste come meccanismo evolutivo, quando smette di essere normale e diventa un disturbo, e cosa dice davvero la ricerca su come gestirla.

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L'OVERTHINKING spiegato in 5 minuti
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