Le abbuffate spesso restano nascoste, insieme al senso di colpa e alla promessa che non succederà più. Che cosa rende così difficile fermarsi, e perché possiamo vergognarci perfino di chiedere aiuto?

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo approfondisce il binge eating e la perdita di controllo sul cibo, spiegando che cosa distingue un’abbuffata dal mangiare più del solito e quando gli episodi possono rientrare nel disturbo da alimentazione incontrollata.

Parliamo del rapporto fra restrizione alimentare, emozioni e vergogna, delle regole rigide che possono mantenere il problema e dei percorsi di cura. Per comprendere una difficoltà che può pesare sulla vita quotidiana molto più di quanto sia visibile dall’esterno.

Per approfondire, vi consiglio anche l’ascolto dell’episodio 513 di Fatti di Mente - Il ruolo delle EMOZIONI nel COMPORTAMENTO ALIMENTARE.

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