Come possiamo migliorare la concentrazione e la memoria, concretamente, nella vita quotidiana?

In questo episodio di Fatti di Mente parliamo di attenzione, memoria, studio, lavoro e apprendimento, con strumenti concreti per ricordare e concentrarci meglio.

Un episodio pratico e divulgativo per capire come studiare meglio, lavorare con più lucidità, migliorare la concentrazione e costruire una memoria più solida senza affidarsi a trucchi miracolosi.

#fattidimente #psicologia #memoria #concentrazione #attenzione #apprendimento #studio #studiaremeglio #produttività #mente #cervello #neuroscienze #psicologiacognitiva #memorizzare #ripasso #recuperoattivo #tecnichedistudio #lavoro #focus #salutementale #benesserepsicologico #crescitapersonale #divulgazionepsicologica #podcastitaliano

Come possiamo migliorare la concentrazione e la memoria, concretamente, nella vita quotidiana?
In questo episodio di Fatti di Mente parliamo di attenzione, memoria, studio, lavoro e apprendimento, con strumenti concreti per ricordare e concentrarci meglio.
Un episodio pratico e divulgativo per capire come studiare meglio, lavorare con pi&ugrave; lucidit&agrave;, migliorare la concentrazione e costruire una memoria pi&ugrave; solida senza affidarsi a trucchi miracolosi.
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Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.

Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.

Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!

Per contattarci: fattidimente@gmail.com

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Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente &ndash; La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast pi&ugrave; ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l&rsquo;aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d&rsquo;ombra, per dare significato a ci&ograve; che viviamo, ma anche per comprendere, con profondit&agrave; e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilit&agrave; psicologiche che spesso accompagnano l&rsquo;esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal luned&igrave; al venerd&igrave;!
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Fatti di Mente è il podcast dello psicologo clinico Guglielmo Pezzillo che esplora la mente umana attraverso la Psicologia e le Neuroscienze. Ogni giorno, un nuovo episodio per dare forma e significato a ciò che accade dentro di noi, con chiarezza, profondità e rigore.

Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.

Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.

Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!

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Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente &ndash; La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast pi&ugrave; ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l&rsquo;aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d&rsquo;ombra, per dare significato a ci&ograve; che viviamo, ma anche per comprendere, con profondit&agrave; e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilit&agrave; psicologiche che spesso accompagnano l&rsquo;esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal luned&igrave; al venerd&igrave;!
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786| Come MIGLIORARE Concentrazione e Memoria

Siamo a Riceville, Iowa, nel 1968.

Il giorno dopo l’assassinio di Martin Luther King, Jane Elliott entra nella sua classe elementare con una domanda difficile: come spiegare il razzismo a bambini bianchi che non lo avevano mai vissuto sulla propria pelle?

Voleva far capire ai suoi studenti che cosa significa essere giudicati, esclusi e trattati come inferiori per una caratteristica che non si è scelta. Per farlo, ideò un esperimento molto particolare.

Nel giro di poche ore, una differenza apparentemente banale iniziò a trasformarsi in una grande fonte di discriminazione.

In questo episodio raccontiamo la storia di Jane Elliott e dell’esperimento degli occhi chiari e degli occhi scuri, una delle lezioni più famose e discusse della psicologia sociale.

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Siamo a Riceville, Iowa, nel 1968.
Il giorno dopo l&rsquo;assassinio di Martin Luther King, Jane Elliott entra nella sua classe elementare con una domanda difficile: come spiegare il razzismo a bambini bianchi che non lo avevano mai vissuto sulla propria pelle?
Voleva far capire ai suoi studenti che cosa significa essere giudicati, esclusi e trattati come inferiori per una caratteristica che non si &egrave; scelta. Per farlo, ide&ograve; un esperimento molto particolare.
Nel giro di poche ore, una differenza apparentemente banale inizi&ograve; a trasformarsi in una grande fonte di discriminazione.
In questo episodio raccontiamo la storia di Jane Elliott e dell&rsquo;esperimento degli occhi chiari e degli occhi scuri, una delle lezioni pi&ugrave; famose e discusse della psicologia sociale.
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788| Jane Elliott: spiegare il razzismo in 24 ore

Mai come oggi il rapporto di coppia sembra essere così complicato. Le relazioni sono diventate un territorio complesso molto difficile da abitare. Tanto che sentiamo spessissimo di relazioni fallite, coppie che saltano e persone che non vogliono vincolarsi mai davvero completamente. 

Molti sostengono che questo sia il periodo peggiore per le relazioni stabili, ma è davvero così?

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Mai come oggi il rapporto di coppia sembra essere cos&igrave; complicato. Le relazioni sono diventate un territorio complesso molto difficile da abitare. Tanto che sentiamo spessissimo di relazioni fallite, coppie che saltano e persone che non vogliono vincolarsi mai davvero completamente.&nbsp;
Molti sostengono che questo sia il periodo peggiore per le relazioni stabili, ma &egrave; davvero cos&igrave;?
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787| Quando il Rapporto di Coppia è Diventato così Difficile?

In questo episodio analizziamo Obsession, il film di Curry Barker, come punto di partenza per esplorare il confine fragile tra desiderio, idealizzazione e controllo.

Attraverso una lettura psicologica del film, affrontiamo il tema dell’ossessione amorosa, della paura del rifiuto, del consenso, del possesso e di quella zona ambigua in cui una persona comincia a essere trasformata nell’oggetto di un bisogno.

Un episodio sul lato più inquietante del desiderio: quello che non accetta il limite, non sopporta il no, e confonde l’amore con il controllo.

Segui Fatti di Mente per continuare a esplorare psicologia, relazioni, emozioni e funzionamento della mente umana.

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In questo episodio analizziamo Obsession, il film di Curry Barker, come punto di partenza per esplorare il confine fragile tra desiderio, idealizzazione e controllo.
Attraverso una lettura psicologica del film, affrontiamo il tema dell&rsquo;ossessione amorosa, della paura del rifiuto, del consenso, del possesso e di quella zona ambigua in cui una persona comincia a essere trasformata nell&rsquo;oggetto di un bisogno.
Un episodio sul lato pi&ugrave; inquietante del desiderio: quello che non accetta il limite, non sopporta il no, e confonde l&rsquo;amore con il controllo.
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786| Come MIGLIORARE Concentrazione e Memoria

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