Scopriamo come migliorare e aumentare la motivazione grazie alle Neuroscienze e alla Psicologia 

Scopriamo come migliorare e aumentare la motivazione grazie alle Neuroscienze e alla Psicologia

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.

Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.

Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!

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Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente &ndash; La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast pi&ugrave; ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l&rsquo;aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d&rsquo;ombra, per dare significato a ci&ograve; che viviamo, ma anche per comprendere, con profondit&agrave; e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilit&agrave; psicologiche che spesso accompagnano l&rsquo;esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal luned&igrave; al venerd&igrave;!
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Fatti di Mente è il podcast dello psicologo clinico Guglielmo Pezzillo che esplora la mente umana attraverso la Psicologia e le Neuroscienze. Ogni giorno, un nuovo episodio per dare forma e significato a ciò che accade dentro di noi, con chiarezza, profondità e rigore.

Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.

 

Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.

 

Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!

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Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente &ndash; La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast pi&ugrave; ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
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Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l&rsquo;aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d&rsquo;ombra, per dare significato a ci&ograve; che viviamo, ma anche per comprendere, con profondit&agrave; e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilit&agrave; psicologiche che spesso accompagnano l&rsquo;esperienza umana.
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Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal luned&igrave; al venerd&igrave;!
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Come migliorare e aumentare la motivazione

613| Come Migliorare la Motivazione

Più evitiamo qualcosa, più quella cosa inizia a occupare spazio nella nostra mente. Non perché sia cambiata davvero, ma perché smettiamo di entrarci in contatto.

In questo episodio analizziamo il meccanismo psicologico dell’evitamento: perché nel breve termine ci fa stare meglio, ma nel lungo termine amplifica ansia, paura e blocchi. Vedremo come funziona il rinforzo negativo, perché ciò che evitiamo diventa sempre più importante e in che modo questo processo può restringere la nostra vita senza che ce ne accorgiamo.

Un viaggio dentro uno dei paradossi più comuni della mente: cercare di stare meglio… e finire per peggiorare le cose.

#psicologia #ansia #evitamento #mente #crescita #benessere #paura #overthinking #emozioni #fattidimente

Pi&ugrave; evitiamo qualcosa, pi&ugrave; quella cosa inizia a occupare spazio nella nostra mente. Non perch&eacute; sia cambiata davvero, ma perch&eacute; smettiamo di entrarci in contatto.
In questo episodio analizziamo il meccanismo psicologico dell&rsquo;evitamento: perch&eacute; nel breve termine ci fa stare meglio, ma nel lungo termine amplifica ansia, paura e blocchi. Vedremo come funziona il rinforzo negativo, perch&eacute; ci&ograve; che evitiamo diventa sempre pi&ugrave; importante e in che modo questo processo pu&ograve; restringere la nostra vita senza che ce ne accorgiamo.
Un viaggio dentro uno dei paradossi pi&ugrave; comuni della mente: cercare di stare meglio&hellip; e finire per peggiorare le cose.
#psicologia #ansia #evitamento #mente #crescita #benessere #paura #overthinking #emozioni #fattidimente

733| Più Evitiamo Qualcosa, Più Diventa Importante

Che senso ha la nostra vita, soprattutto quando attraversiamo il dolore?

In questo episodio affrontiamo il pensiero di Viktor Frankl, esplorando il vuoto esistenziale, il bisogno umano di significato e il modo in cui anche la sofferenza può assumere una direzione diversa.

Parliamo di senso, di libertà interiore, di responsabilità e di come cambiare prospettiva quando non possiamo cambiare ciò che ci accade.

#logoterapia #viktorfrankl #psicologia #crescitapersonale #sensodellavita #sofferenza #vuotoesistenziale

Che senso ha la nostra vita, soprattutto quando attraversiamo il dolore?
In questo episodio affrontiamo il pensiero di Viktor Frankl, esplorando il vuoto esistenziale, il bisogno umano di significato e il modo in cui anche la sofferenza pu&ograve; assumere una direzione diversa.
Parliamo di senso, di libert&agrave; interiore, di responsabilit&agrave; e di come cambiare prospettiva quando non possiamo cambiare ci&ograve; che ci accade.
#logoterapia #viktorfrankl #psicologia #crescitapersonale #sensodellavita #sofferenza #vuotoesistenziale

732| Il Senso Nascosto nella Sofferenza

L’attaccamento ansioso è uno degli stili di attaccamento più diffusi e può influenzare profondamente il modo in cui viviamo le relazioni. Paura di perdere, bisogno di rassicurazioni, difficoltà a sentirsi davvero al sicuro anche quando l’altro è presente: sono esperienze comuni ma spesso difficili da comprendere fino in fondo.

In questo episodio parliamo di attaccamento ansioso, di come si forma nelle prime relazioni e di come continua a influenzare il nostro modo di amare anche da adulti. Vediamo cosa succede quando la relazione diventa fonte di ansia, perché basta poco per attivare la paura dell’abbandono e quali dinamiche si creano nei legami affettivi.

Un viaggio per capire meglio uno degli aspetti più profondi e spesso invisibili del nostro modo di stare nelle relazioni.

#psicologia #attaccamento #attaccamentoansioso #relazioni #ansia #dipendenzaemotiva #benessereemotivo

L&rsquo;attaccamento ansioso &egrave; uno degli stili di attaccamento pi&ugrave; diffusi e pu&ograve; influenzare profondamente il modo in cui viviamo le relazioni. Paura di perdere, bisogno di rassicurazioni, difficolt&agrave; a sentirsi davvero al sicuro anche quando l&rsquo;altro &egrave; presente: sono esperienze comuni ma spesso difficili da comprendere fino in fondo.
In questo episodio parliamo di attaccamento ansioso, di come si forma nelle prime relazioni e di come continua a influenzare il nostro modo di amare anche da adulti. Vediamo cosa succede quando la relazione diventa fonte di ansia, perch&eacute; basta poco per attivare la paura dell&rsquo;abbandono e quali dinamiche si creano nei legami affettivi.
Un viaggio per capire meglio uno degli aspetti pi&ugrave; profondi e spesso invisibili del nostro modo di stare nelle relazioni.
#psicologia #attaccamento #attaccamentoansioso #relazioni #ansia #dipendenzaemotiva #benessereemotivo

613| Come Migliorare la Motivazione

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Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

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