A volte può capitare che una parola, un gesto o un comportamento apparentemente innocuo generino in noi una forte, intensa e sproporzionata reazione emotiva. In quei casi parliamo di Trigger emotivi.

In questo episodio cerchiamo di capire cosa è davvero un Trigger Emotivo e come possiamo riconoscerlo e gestirlo.

Buon Ascolto!