In questo episodio esploriamo come la Consapevolezza di sé, l'accettazione e la compassione possano avere un ruolo fondamentale nel migliorare la nostra salute psicologica, fisica ed emotiva.

Buon Ascolto!

Per la realizzazione di questo episodio abbiamo utilizzato la seguente fonte:

Il libro "La psicologia della felicità" di Monica Bertelli

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