Il termine Brain Rot, eletto Parola dell’Anno 2024 dall’Oxford English Dictionary, descrive un fenomeno che sta cambiando radicalmente il nostro rapporto con la tecnologia e il mondo digitale. Ma cosa significa davvero? In questo episodio esploriamo le implicazioni psicologiche e neuroscientifiche di un sovraccarico cognitivo senza precedenti: come il consumo continuo di contenuti digitali frammentati sta influenzando la nostra mente, la nostra capacità di concentrazione e persino la nostra vita sociale. Analizziamo le radici del BRAIN ROT, il suo impatto sulla salute mentale e cosa possiamo fare per proteggerci in un mondo sempre più connesso. Un viaggio tra neuroscienze, psicologia e cultura digitale per capire come il digitale sta riscrivendo le nostre menti.




Buon Ascolto!




#BrainRot #SovraccaricoDigitale #DipendenzaDigitale #CervelloMarcio #MenteDigitale #Concentrazione #Neuroscienze #Psicologia #BenessereMentale #CulturaDigitale #Tecnologia #SocialMedia #SovraccaricoCognitivo #DipendenzaSocial #DigitalMind #FocusMentale #SaluteMentale #Digitale #ConsapevolezzaDigitale #Mindfulness

Il termine Brain Rot, eletto Parola dell’Anno 2024 dall’Oxford English Dictionary, descrive un fenomeno che sta cambiando radicalmente il nostro rapporto con la tecnologia e il mondo digitale. Ma cosa significa davvero? In questo episodio esploriamo le implicazioni psicologiche e neuroscientifiche di un sovraccarico cognitivo senza precedenti: come il consumo continuo di contenuti digitali frammentati sta influenzando la nostra mente, la nostra capacità di concentrazione e persino la nostra vita sociale. Analizziamo le radici del BRAIN ROT, il suo impatto sulla salute mentale e cosa possiamo fare per proteggerci in un mondo sempre più connesso. Un viaggio tra neuroscienze, psicologia e cultura digitale per capire come il digitale sta riscrivendo le nostre menti. Buon Ascolto! #BrainRot #SovraccaricoDigitale #DipendenzaDigitale #CervelloMarcio #MenteDigitale #Concentrazione #Neuroscienze #Psicologia #BenessereMentale #CulturaDigitale #Tecnologia #SocialMedia #SovraccaricoCognitivo #DipendenzaSocial #DigitalMind #FocusMentale #SaluteMentale #Digitale #ConsapevolezzaDigitale #Mindfulness

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!
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Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

Fatti di Mente è il podcast dello psicologo clinico Guglielmo Pezzillo che esplora la mente umana attraverso la Psicologia e le Neuroscienze. Ogni giorno, un nuovo episodio per dare forma e significato a ciò che accade dentro di noi, con chiarezza, profondità e rigore.

Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.

Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.

Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì! --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente &ndash; La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast pi&ugrave; ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l&rsquo;aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d&rsquo;ombra, per dare significato a ci&ograve; che viviamo, ma anche per comprendere, con profondit&agrave; e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilit&agrave; psicologiche che spesso accompagnano l&rsquo;esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal luned&igrave; al venerd&igrave;! --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network &mdash; 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio

Come il sovraccarico digitale e la dipendenza dai social media stanno trasformando la nostra mente, minacciando la concentrazione, la memoria e il benessere mentale. Scopri cosa significa davvero "Brain Rot" e perché è così rilevante oggi

419| BRAIN ROT: che cos'è e perché è un Problema Enorme  

Il senso di colpa è una delle emozioni più potenti che esistano… e spesso non riguarda davvero ciò che è “giusto” o “sbagliato”. Riguarda il legame. Riguarda la paura di perdere qualcuno, di deludere, di creare distanza o di spezzare un equilibrio nella relazione.

Dentro le relazioni il senso di colpa può funzionare come un regolatore invisibile: ci spinge a riparare, a chiederci cosa provano gli altri, a tornare vicino dopo una frattura. Ma può anche diventare una pressione costante, una moneta emotiva, un debito che non finisce mai. E quando succede, non stiamo più usando la colpa per proteggere la relazione: stiamo usando la relazione per sopportare la colpa.

In questo episodio di Fatti di Mente, esploreremo i confini tra attaccamento, iper-responsabilità e dinamiche familiari. Cercheremo di capire la differenza tra colpa e vergogna e, soprattutto, proveremo a rispondere a una domanda tanto semplice quanto scomoda: quando la colpa ci aiuta a riparare e quando, invece, inizia a imprigionarci?

Se questa puntata di Fatti di Mente ti è piaciuta e ti va, condividila o lascia una valutazione a 5 stelle per aiutare il podcast a crescere sempre di più. 

Buon Ascolto!

#sensodicolpa #relazioni #psicologia #emozioni #attaccamento #vergogna #confini #empatia #dinamichefamiliari #coppia #fattedimente

Il senso di colpa &egrave; una delle emozioni pi&ugrave; potenti che esistano&hellip; e spesso non riguarda davvero ci&ograve; che &egrave; &ldquo;giusto&rdquo; o &ldquo;sbagliato&rdquo;. Riguarda il legame. Riguarda la paura di perdere qualcuno, di deludere, di creare distanza o di spezzare un equilibrio nella relazione.
Dentro le relazioni il senso di colpa pu&ograve; funzionare come un regolatore invisibile: ci spinge a riparare, a chiederci cosa provano gli altri, a tornare vicino dopo una frattura. Ma pu&ograve; anche diventare una pressione costante, una moneta emotiva, un debito che non finisce mai. E quando succede, non stiamo pi&ugrave; usando la colpa per proteggere la relazione: stiamo usando la relazione per sopportare la colpa.
In questo episodio di Fatti di Mente, esploreremo i confini tra attaccamento, iper-responsabilit&agrave; e dinamiche familiari. Cercheremo di capire la differenza tra colpa e vergogna e, soprattutto, proveremo a rispondere a una domanda tanto semplice quanto scomoda: quando la colpa ci aiuta a riparare e quando, invece, inizia a imprigionarci?
Se questa puntata di Fatti di Mente ti &egrave; piaciuta e ti va, condividila o lascia una valutazione a 5 stelle per aiutare il podcast a crescere sempre di pi&ugrave;.&nbsp;
Buon Ascolto!
#sensodicolpa #relazioni #psicologia #emozioni #attaccamento #vergogna #confini #empatia #dinamichefamiliari #coppia #fattedimente

686| Il Senso di Colpa come Regolatore Relazionale 

I test di personalità online promettono di dire chi siamo in pochi minuti. Alcuni sembrano descriverci in modo sorprendente, altri risultano vaghi ma comunque convincenti.

In questo episodio scopriamo insieme quando un test è affidabile e quando no e se i test di personalità online sono affidabili o meno.

#psicologia #personalità #testdellapersonalità #mentumana #funzionamentopsicologico #divulgazionescientifica #fattidimente

I test di personalit&agrave; online promettono di dire chi siamo in pochi minuti.&nbsp;Alcuni sembrano descriverci in modo sorprendente, altri risultano vaghi ma comunque convincenti.
In questo episodio scopriamo insieme quando un test &egrave; affidabile e quando no e se i test di personalit&agrave; online sono affidabili o meno.
#psicologia #personalit&agrave; #testdellapersonalit&agrave; #mentumana #funzionamentopsicologico #divulgazionescientifica #fattidimente

685| I Test di Personalità online sono Affidabili?

Crediamo di essere sempre razionali, di pensare con la massima lucidità, ma in realtà ognuno di noi è tutt'altro che razionale. I nostri pensieri e le nostre decisioni sono attraversati da distorsioni sistematiche, i cosiddetti bias cognitivi. 

In questo episodio scopriamo l'impatto dei Bias sulla nostra vita e sulle scelte che prendiamo ogni giorno.

#BiasCognitivi #Psicologia #Euristiche #Decisioni #Scelte #Pensieri #PodcastPsicologia #Salute #Psicologia #FattidiMente

Crediamo di essere sempre razionali, di pensare con la massima lucidit&agrave;, ma in realt&agrave; ognuno di noi &egrave; tutt'altro che razionale. I nostri pensieri e le nostre decisioni sono attraversati da distorsioni sistematiche, i cosiddetti bias cognitivi.&nbsp;
In questo episodio scopriamo l'impatto dei Bias sulla nostra vita e sulle scelte che prendiamo ogni giorno.
#BiasCognitivi #Psicologia #Euristiche #Decisioni #Scelte #Pensieri #PodcastPsicologia #Salute #Psicologia #FattidiMente

419| BRAIN ROT: che cos'è e perché è un Problema Enorme

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