Hjernetåke er ikke en diagnose i seg selv, men mange kan kjenne at hjernetåka kan være vanskelig å kvitte seg med hvis du er skikkelig sliten.
– Da hjelper det ikke med én god natts søvn, sier fastlege Cathrine Abrahamsen.
Sammen med kollega Siri Dalsmo Berge snakker de i dag om hvordan det ikke nødvendigvis er jobben som er grunnen til at folk blir så slitne.
– Det er mange som er omsorgsslitne. De har for mange omsorgsoppgaver, og klarer ikke å sortere, sier Abrahamsen.
I denne episoden får vi møte "Roald", en pasient som fikk hjelp til å sortere hverdagens mange belastninger og unngikk en sykmelding.

88: Utmattet? Slik omprogrammerer du hjernen
17:59

Lytterspørsmål: Legen himler med øynene når jeg kommer
17:15

Finn roen i familielivet
14:47